Tengo un Plan

By: Sergio Beguería y Juan Domínguez
  • Summary

  • Un podcast para gente emprendedora e inconformista. Nos vemos todos los lunes a las 12am con empresarios de éxito y expertos en distintas áreas que nos darán herramientas para crecer en nuestra vida.
    Sergio Beguería y Juan Domínguez
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Episodes
  • Francotirador de Élite: Rutina Diaria, la Mentalidad Militar y Construir una Disciplina de Hierro
    Nov 21 2024
    Prueba una aplicación de Odoo gratis aquí: https://www.odoo.com/r/mBV 👉🏽Se de los primeros en comprar tu Entrada al Presencial de TuP aquí: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Álex Celma es un exmilitar y contratista privado con experiencia en la Legión Extranjera Francesa, especializado en operaciones de alto riesgo, como francotirador y paramédico en zonas de conflicto. Tras su paso por la vida militar, ha transformado sus aprendizajes en estrategias aplicables al desarrollo personal y profesional. Actualmente, comparte su conocimiento sobre mentalidad, resiliencia y liderazgo a través de conferencias, redes sociales y otros medios, inspirando a otros a superar sus límites y alcanzar el éxito. Su historia destaca por la superación personal y las lecciones adquiridas en entornos extremos. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Instagram: Youtube: https://www.youtube.com/@AlexCelma LinkedIn: Libros: NUESTRAS REDES: -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/juandomline -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria -Canal de YouTube de Juan: https://www.youtube.com/@juandomline -Canal de YouTube de Sergio: https://www.youtube.com/@SergioBegueria MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 3:20 ¿A qué se dedica Alex? 4:41 Formación para ser contratista militar 5:48 ¿Qué significa la guerra para un exmilitar? 7:27 Ya tienen previstas las guerras 10:41 Experiencia real de un contratista militar 13:35 Si a ti te disparan tienes el derecho de defenderte 13:54 El día a día de un francotirador 15:49 Mi situación era una mierda, por eso elegí esto 24:11 He dormido de pie 26:48 Puedes dormir andando 28:17 Era un infierno, pero quería cambiar el mundo 30:39 Mi prueba más dura siendo legionario 35:13 Curso de francotiradores de élite 40:09 Si no le dabas a esa diana te echaban del curso 43:24 La misión vs la realidad 45:42 Me recoloqué el peroné con mi arma 47:34 Las misiones militares de Alex Celma 48:06 En Francia, todas las semanas hay alertas terroristas 51:15 Se disparaba a matar 52:11 ¿Qué hace la ONU en momentos de guerra? 54:28 El día que tocó disparar de verdad 57:56 Hasta qué punto el ser humano está preparado para matar 1:00:30 Lo mató para no pagar una cerveza 1:04:51 Por esto interesa que siga la guerra en África 1:10:30 ¿Sirve de algo darles de comer a los niños de allí? 1:12:09 La gente se muere por 7 dólares 1:14:12 El impacto de todo esto en Alex 1:19:20 ¿Qué más disfrutas después de todo este infierno? 1:20:10 Quemaron a una persona viva por robar un perfume 1:24:12 La psicología de un contratista militar 1:27:52 ¿Has matado a alguien? 1:30:12 ¿Ha tenido Alex experiencias con mafias? 1:31:43 Francotirador opina si el disparo a Trump fue real 1:35:37 Cómo es el día a día de un francotirador 1:36:15 Hay cosas que si las cuento aquí me estarían esperando en mi casa 1:45:31 Así es la bala de un francotirador 1:47:45 De dónde vienen las armas que usan 1:50:18 Si están en contra del presidente, van a por vosotros 1:51:34 Paramédico en la guerra 1:57:59 ¿Qué se siente cuando te disparan? 2:01:09 Si estás contento con tu vida, no quieras saber más 2:06:16 Cómo ayudar de verdad a la gente en una guerra Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    2 hrs and 19 mins
  • Patri Psicóloga - 10 Hábitos para Mejorar tu Vida, Sanar Relaciones y Bajar el Estrés
    Nov 19 2024
    👉🏽Crea tu cuenta de N26 para poder Gastar tus Primeros 26€ aquí: 👉🏽Se de los primeros en comprar tu Entrada al Presencial de TuP aquí: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Patri es psicóloga y comunicadora, apasionada por entender el comportamiento humano, pese a que en su momento fue desaconsejada por su madre de seguir esa carrera. Su curiosidad por la psicología la llevó más allá del ámbito clínico, expandiendo su influencia a la radio, la televisión y la prensa escrita, donde ha compartido sus conocimientos de manera cercana y accesible. Además de impartir conferencias y talleres virtuales, es autora de varios libros y combina su pasión por la divulgación con el humor, llevando sus reflexiones sobre las relaciones de pareja al escenario con monólogos teatrales. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Instagram: https://www.instagram.com/patri_psicologa/?igsh=MW9sajdncmNkM3Q1bg%3D%3D Youtube: https://www.youtube.com/@patripsicologa/videos LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/patri-psicologa/ Libros: https://www.casadellibro.com/libro-como-tener-tiempo-para-todo/9788425366727/16150938 NUESTRAS REDES: -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/juandomline -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria -Canal de YouTube de Juan: https://www.youtube.com/@juandomline -Canal de YouTube de Sergio: https://www.youtube.com/@SergioBegueria MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 2:37 Tener un plan en la vida nos ayuda a que tenga sentido 4:27 La sociedad actual con las redes sociales 11:54 La autoestima de los niños depende de los padres (Según los valores y enseñanzas que les den) 17:07 Cómo trabajar tu baja autoestima 21:20 Cómo encontrar personas sanas (Con el autoconocimiento propio y el de los demás) 28:40 Cómo sacar conversaciones incómodas 35:54 Por esto la gente se divorcia 39:14 Las agendas sexuales 42:45 El reproche es la tumba del amor 45:03 Hábitos para tener una buena salud mental (Ejercicio físico, sueño, meditación, manejar sentimientos) 59:30 Las emociones y pensamientos (darle valor a lo importante y no a las críticas de una persona a la que nunca le pedirías un consejo) 1:07:29 Ganar mucho dinero siendo joven 1:13:36 La psicología de un deportista de élite 1:16:18 Yo no creo en la felicidad 1:22:02 La Terapia del J*dete 1:24:34 Nos preocupamos demasiado 1:27:44 El deporte y la salud mental 1:35:12 La comparación es super dañina 1:37:01 Los propósitos de vida 1:40:13 Cómo tener tiempo para todo 1:43:25 Así es un día en mi vida Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 55 mins
  • Este Negocio está Haciendo Ricos de Cero en 2024 desde Casa (Fabio Serna)
    Nov 14 2024
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    1 hr and 32 mins

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Son malos

Amo tengo un plan pero le pongo esta reseña porque quiero que entiendan que no les debe importar las reseñas si no quienes son

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