Träna din vinnarskalle Podcast By cover art

Träna din vinnarskalle

Träna din vinnarskalle

Listen for free

View show details

About this listen

 Det cyklas, springs och simmas som aldrig förr. Under sommarhalvåret går många lopp av stapeln och det finns mer tid till att träna. Men har du förberett dig mentalt? Visste du att större delen av hjärnan är förprogrammerad att fly istället för att anta utmaningar? Kjell tipsar Mia om ett konstgrepp som stärker hjärnans vilja till seger – och som inte bara ökar chansen att du kommer först i mål utan också förenklar för dig att lämna soffan och ta dig ut i skogen eller till gymmet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
No reviews yet