Trauer, Trauerarbeit und Umgang mit Verlusten

By: Sukadev Bretz - praktische Tipps für mehr Gelassenheit
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  • Wie kannst du mit Verlusten, Tod und Enttäuschungen umgehen? Tipps für Trauer, Trauerarbeit, Umgang mit Niedergeschlagenheit und Depressivität. Dieser Trauerarbeit Podcast ist eine Zusammenstellung von verschiedenen kürzeren und längeren Vorträgen von und mit Sukadev Bretz von www.yoga-vidya.de
    Copyright Sukadev Bretz Yoga Vidya e.V.
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Episodes
  • Erzähle jemandem über deine Trauer

    Erzähle jemandem über deine Trauer
    Oct 1 2017
    Menschen sind kommunikative Wesen, Zoon Politicon, gesellige Wesen, wie schon Aristoteles gesagt hat. So kann es hilfreich sein, über deinen Verlust zu sprechen, deine Trauer mit jemand anderem zu teilen. Indem du dich mitteilst, redest du dir den Kummer von … Weiterlesen →
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  • Schreiben als Form der Trauerarbeit

    Schreiben als Form der Trauerarbeit
    Sep 25 2017
    Schreiben ist eine gute Möglichkeit, mit Trauer umzugehen. Wenn du einen Verlust erlitten hast, der dich innerlich trifft, der dich emotional berührt, und/oder dich in Antriebslosigkeit, Müdigkeit und Niedergeschlagenheit führt, dann ist Schreiben eine gute Form der Trauerarbeit. Du kannst … Weiterlesen →
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  • Depression als Folge von Trauer nach Verlusten

    Depression als Folge von Trauer nach Verlusten
    Sep 18 2017
    Überlege, ob dein depressiver Gemütszustand bzw. deine Depression Folge von Trauer sein kann – oder einfach Teil des Trauerprozesses ist. Viele Menschen denken bei Trauer nur an Trauer nach dem Tod eines Angehörigen. Es gibt aber viele Gründe für Trauer … Weiterlesen →
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