Trop dure envers toi? Il est temps de changer ça - E011
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Trop dure envers toi? Il est temps de changer ça - E011
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About this listen
Tu es toujours là pour les autres. Tu encourages, tu consoles, tu relèves. Mais quand vient le temps de te parler à toi-même, c’est une toute autre histoire…
Critique, exigence, insatisfaction : si tu étais ta propre amie, tu te parlerais probablement autrement.
Dans cet épisode, je t’invite à déposer le regard dur que tu poses sur toi. Tu fais de ton mieux, avec les ressources que tu as, dans un monde qui ne ralentit jamais. Et ça, c’est déjà énorme.
Il est temps d’apprendre à te parler avec tendresse, à reconnaître tes efforts au lieu de t’attarder seulement à tes « manques ». Tu mérites la même douceur que tu offres aux autres.
Prends ce moment pour toi. Respire. Et viens reconnecter avec celle que tu es… pas celle que tu crois devoir devenir.
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