Episodes

  • Raus aus dem Film - rein ins Jetzt!

    Raus aus dem Film - rein ins Jetzt!
    Jul 18 2024
    20 mins
  • Klein aber oho

    Klein aber oho
    Jul 4 2024
    Heute beschäftigen wir uns mit Mikroritualen, warum diese kleinen Rituale, Gesten und Zuwendungen so enorm wichtig für uns und unsere Beziehungen sind. Wie wir sie im Alltag integrieren und leben können.
    Show more Show less
    25 mins
  • Ja, ich will!

    Ja, ich will!
    Jun 20 2024
    Was willst du wirklich und was tust du dafür? Oft wollen wir etwas, handeln, denken und fühlen jedoch genau anders….
    Show more Show less
    27 mins
  • Die 3 do‘s für deine Bubble

    Die 3 do‘s für deine Bubble
    Jun 6 2024
    Was kannst du konkret für deine „Welt“ machen? Wie schaffen wir es uns nicht zu verbiegen? Das und vieles mehr beschäftigt uns heute 🌏
    Show more Show less
    25 mins
  • Grenzen setzen, Grenzen testen

    Grenzen setzen, Grenzen testen
    May 22 2024
    Welcher Typ bist du? Grenzgänger? Eher zurückhaltend oder doch etwas forscher? Heute beschäftigen wir uns mit Grenzen, was bedeutet es für uns? Wie wichtig ist es Grenzen zu setzen und wie gehen wir mit Grenzen um.
    Show more Show less
    37 mins
  • Druck lass nach!

    Druck lass nach!
    Apr 24 2024
    Wer kennt es nicht? Druck etwas zu erreichen, Druck mithalten zu können, Druck gut genug zu sein. Was ist Druck? Wie gehen wir damit um? Heute beschäftigen wir uns genau damit.
    Show more Show less
    33 mins
  • Kontrolletti & Co.

    Kontrolletti & Co.
    Apr 11 2024
    Heute beschäftigen wir uns mit Kontrollettis….Bist du ein Kontrollfreak? Wo endet Struktur und wann beginnt der Kontrollzwang?
    Show more Show less
    40 mins
  • Wenn Welten aufeinandertreffen

    Wenn Welten aufeinandertreffen
    Apr 3 2024
    Wenn Welten aufeinandertreffen, wer kennt das nicht? Wer sind wir in Beziehung? Wie kann ich Dich in meine Bubble einladen und Deine erkunden? Oft verlieren wir uns auch in der Welt der anderen…was Du tun kannst, um dies zu verhindern und lebendige, freudige und tiefe Verbindungen zu leben besprechen wir in unserer heutigen Folge.
    Show more Show less
    33 mins