Un Encuentro Contigo

By: Sonia Soleil
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  • Summary

  • En este podcast crearemos juntos unas pausas para que puedas tener tu cita más importante del día: el Encuentro Contigo mismo que tanto necesitamos entre tanto ruido exterior y tantas obligaciones por hacer. Respiraremos juntos, meditaremos y conectaremos hacia dentro.
    Sonia Soleil
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Hygiene & Healthy Living Psychology
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Episodes
  • Meditación y respiración suave para conectar contigo

    Meditación y respiración suave para conectar contigo
    Jan 17 2024

    Date este momento para sentirte y reconectar

    www.soniasoleil.com

    @soniasoleilyoga
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    9 mins
  • Meditación para sintonizar con el Invierno

    Meditación para sintonizar con el Invierno
    Dec 20 2023

    La oscuridad del invierno nos recuerda que nosotros también somos seres de la naturaleza que necesitamos restaurarnos y volver a nuestra esencia.

    Reconecta con esta meditación

    www.soniasoleil,com
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    10 mins
  • Meditación para sostenerte

    Meditación para sostenerte
    Oct 25 2023

    Meditación breve pero potente para cualquier momento de tu día.

    Disfruta <3

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    @soniasoleilyoga
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    8 mins

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