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Vir'âges de vie

Vir'âges de vie

By: Vir'âges de vie
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🎧 Le podcast qui t’accompagne quand tout est flou, et que tu sens qu’il est temps d’avancer autrement. Un espace pour poser des mots et changer de regard. En 7 minutes chrono, chaque dimanche. ✨ Ruptures, transitions, glissements intérieurs… Quand la vie bouscule, il ne s’agit pas de tout comprendre. Mais de s’arrêter. Respirer. Et peut-être sentir : où j’en suis, vraiment ? 🎙️ Pas de recette miracle. Juste des mots vrais. Des images sensibles. Des questions douces mais puissantes. Parce qu’on n’a pas besoin de tout voir et de tout savoir pour avancer. Juste du premier pas.Vir'âges de vie Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • 🎧 Épisode 14 : L’attente — Ce moment où rien ne bouge… mais où tout se réajuste
    Jun 29 2025

    Tu ouvres ton téléphone dès le réveil.

    Tu scrolles. Tu cherches un signe. Un message. Une avancée.

    Mais rien ne vient.

    Tu dis que t’es en pause.

    Mais en vrai, t’es en alerte permanente.

    Ton corps est tendu. Ta tête tourne en boucle. Ton souffle est coupé.

    T’attends quelque chose.

    Mais tu ne sais même plus quoi exactement.

    Un déclic ? Un feu vert ? Une certitude ?

    C’est flou. Et ça t’épuise.

    Cet épisode, c’est pour ce moment-là :

    Quand tu fonctionnes encore, mais que tout en toi est suspendu.

    Quand t’es à bout… alors qu’en apparence, rien ne se passe.

    💥 Un épisode concret et viscéral, pour poser des mots sur ce moment entre-deux :

    Celui où tu ne fais pas rien.

    Tu cesses juste de forcer ce qui ne vibre plus.

    📍 Et pour aller plus loin, retrouver ton axe, et te réaligner en profondeur :

    ✨ Mon accompagnement : https://bit.ly/viragesdevie

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    6 mins
  • 🎧 Épisode 13 : J’ai peur de devenir quelqu’un que je ne reconnais plus
    Jun 22 2025

    T’as changé. Tu le sens dans tes gestes.

    Tu poses une limite, tu ralentis…

    Et là, tu paniques :“C’est moi, ça ?”

    Tu flottes entre l’ancienne et la nouvelle toi.

    C’est flou.

    Ça fait peur.

    Mais si c’était le moment exact où tu te rejoins enfin ?

    💥 Ce n’est pas une perte. C’est une reformation.


    🌬️ Un épisode pour tous ceux qui sentent qu’ils mutent doucement… mais profondément.


    Si tu sens que ça t’accompagne, que ça parle à un endroit en toi…

    📍 Je t’ai préparé un espace dédié ici :👉 https://bit.ly/viragesdevie


    ✨ Tu n’as pas besoin de te reconnaître pour être chez toi.Juste sentir ce qui prend racine.

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    7 mins
  • 🎧 Épisode 12 : Le seuil : L’endroit flou où tu dis stop
    Jun 15 2025

    Tu respires trop vite.

    Ton cœur cogne sans raison.

    T’es là, debout, fonctionnel.le.

    Mais dedans, quelque chose meurt en silence.

    Ce n’est pas une crise. C’est le seuil.

    Ce moment où tu ne veux plus de l’ancien…mais où le nouveau ne t’a pas encore trouvé.


    💥 Ce n’est pas le vide que tu redoutes. C’est l’espace.

    Celui où tu ne peux plus mentir.

    Celui où tu sens que quelque chose en toi appelle plus grand.


    🌬️ Un épisode pour traverser ce flou sans te trahir.

    📍 Découvre l’accompagnement ici :

    👉 https://bit.ly/viragesdevie


    ✨ Tu n’as pas besoin de tout savoir pour avancer. Juste du premier pas.

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    6 mins
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