Vitamino D trūkumas, gamyba odoje ir maisto papildai – ką svarbu žinoti? Podcast By  cover art

Vitamino D trūkumas, gamyba odoje ir maisto papildai – ką svarbu žinoti?

Vitamino D trūkumas, gamyba odoje ir maisto papildai – ką svarbu žinoti?

Listen for free

View show details

About this listen

Nors mūsų kūnas evoliuciškai prisitaikęs pasigaminti vitaminą D savo odoje, tačiau jau seniai dienos šviesoje praleidžiame gerokai mažiau laiko nei mūsų protėviai, o kur dar visi kiti svarbūs veiksniai, darantys įtaką šios svarbios medžiagos natūraliai gamybai. Kodėl vitamino D stoka siejama su sezonine depresija? Kaip išvengti vitamino D trūkumo ir ką svarbu žinoti apie maisto papildus?

Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
No reviews yet