Vorsicht Ansteckende Gesundheit Podcast By Nathalie Baranauskas cover art

Vorsicht Ansteckende Gesundheit

Vorsicht Ansteckende Gesundheit

By: Nathalie Baranauskas
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 Der Podcast Vorsicht, ansteckende Gesundheit von und mit Nathalie Baranauskas widmet sich der ganzheitlichen Gesundheit und zeigt Wege auf, wie man körperliches und seelisches Wohlbefinden stärken kann. Als erfahrene Heilpraktikerin teilt Nathalie ihre Expertise in Naturheilkunde, Homöopathie und Schmerztherapie und gibt praktische Tipps für einen gesunden Lebensstil. Jede Episode bietet wertvolle Impulse für die Förderung der eigenen Gesundheit – mit einem Fokus auf individuelle, ganzheitliche Ansätze und nachhaltige Heilmethoden. https://nathaliebaranauskas.de/Nathalie Baranauskas Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living Physical Illness & Disease
Episodes
  • Schilddrüse auf Sparflamme: Ursachen, Symptome und Wege zurück ins Gleichgewicht

    Schilddrüse auf Sparflamme: Ursachen, Symptome und Wege zurück ins Gleichgewicht
    Jun 13 2025
    In dieser Episode spricht Nathalie Baranauskas über ein Organ, das oft übersehen wird, aber für unsere Gesundheit von zentraler Bedeutung ist: die Schilddrüse. 🦋 Viele kennen die Symptome – chronische Müdigkeit, Gewichtszunahme trotz Sport, Stimmungsschwankungen, trockene Haut oder Frieren – aber kaum jemand bringt sie spontan mit einer Schilddrüsenunterfunktion in Verbindung. Nathalie zeigt auf, wie häufig Fehldiagnosen gestellt werden und warum gerade Frauen besonders betroffen sind. Sie erklärt, wie Schilddrüse und Hormonsystem zusammenhängen, worauf man achten sollte und welche Rolle Jod, Selen, Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren und sogar die Darmflora spielen. 💡 Du erfährst: Welche Symptome auf eine Schilddrüsenunterfunktion hindeuten können Warum oft fälschlicherweise Psychopharmaka verschrieben werden Wie du deine Basaltemperatur als Selbsttest nutzen kannst Welche natürlichen Mittel und Lebensstilfaktoren deine Schilddrüse unterstützen Warum bei hormonellen Beschwerden die Schilddrüse immer mitgedacht werden sollte Diese Folge ist ein Augenöffner für alle, die ihrer Gesundheit aktiv auf den Grund gehen wollen – achtsam, ganzheitlich und verständlich. 👉 Jetzt reinhören und mehr Verständnis für deinen inneren „Stoffwechsel-Motor“ entwickeln! https://nathaliebaranauskas.de/
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    9 mins
  • Sonne tanken reicht nicht - Die Wahrheit über Vitamin D

    Sonne tanken reicht nicht - Die Wahrheit über Vitamin D
    Jun 6 2025
    Sonne tanken und alles ist gut? Leider ein weitverbreiteter Irrglaube. In dieser Folge spricht Nathalie Baranauskas über die vielen Mythen rund um Vitamin D. Wann bildet der Körper überhaupt eigenes Vitamin D? Wie aussagekräftig ist der Spiegel beim Arzt? Und warum sind viele Menschen trotz Sommer und Aufenthalt im Freien unterversorgt? Es geht um sinnvolle Messungen, den richtigen Umgang mit Nahrungsergänzung und alltägliche Fehler, die die Vitamin-D-Versorgung beeinträchtigen können. https://nathaliebaranauskas.de/
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    8 mins
  • Zeckenalarm - Schutz und erste Vorsorge

    Zeckenalarm - Schutz und erste Vorsorge
    May 30 2025
    In dieser Episode wird es krabbelig – Nathalie Baranauskas widmet sich einem Thema, das viele unterschätzen, obwohl es fast jeden betrifft: Zecken. Wann wird ein Zeckenstich gefährlich? Wie erkennt man mögliche Infektionen wie Borreliose oder FSME? Und was kann man konkret tun, um sich, Kinder und Tiere effektiv zu schützen? Nathalie teilt ihre Perspektive als Therapeutin und Tierbesitzerin, gibt spannende Einblicke in das faszinierende (und beängstigende) Leben der Zecke und räumt mit Mythen rund ums Entfernen und Vorbeugen auf. Dazu: praktische Tipps für den Alltag, natürliche Abwehrmittel und wichtige Warnzeichen, die man unbedingt kennen sollte. 🔍 Themen in dieser Folge: Warum Zecken das ganze Jahr über aktiv sind Wie man sich und seine Familie richtig absucht Was bei einem Zeckenstich zu tun ist Woran man eine beginnende Borreliose erkennt Natürliche Alternativen zu chemischen Schutzmitteln Was beim Entfernen unbedingt vermieden werden sollte https://nathaliebaranauskas.de/
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    15 mins
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