• Warm im Winter #6 - mit Annelies Wieler Baumann (Lehrinstitut für Psychotonik Zürich)

  • Dec 18 2023
  • Length: 25 mins
  • Podcast

Warm im Winter #6 - mit Annelies Wieler Baumann (Lehrinstitut für Psychotonik Zürich)

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  • Summary

  • In der sechsten Folge betrachten wir unsere Möglichkeiten, im Winter trotz Kälte ein wohliges Wärmegefühl zu generieren: Welche Muskeln unterstützen uns dabei wirkungsvoll? Und wie können wir bei niedrigen Außentemperaturen handlungsbereit bleiben? Bringen wir unsere Muskulatur in Schwung. Bewegen hilft weiter.
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