Połóg to czas pełen skrajnych emocji, fizycznych wyzwań i momentów, do których
trudno się przygotować – nawet jeśli przeczytało się o nim wszystkie książki.
W tym odcinku, razem z Beatą Jedlińską „Błękitny poród”, rozmawiamy o tym, jak naprawdę wygląda ten okres – bez lukru, bez tabu, bez oceniania.
O baby bluesie, o ciele, które nie wraca do formy w kilka dni, i emocjach, które zmieniają się z minuty na minutę. O oczekiwaniach, które potrafią przytłoczyć,
i o tym, że nie musisz być perfekcyjna – wystarczy, że jesteś.
Chcemy, abyś po tej rozmowie poczuła, że nie jesteś w tym okresie sama. Że wszystkie emocje, które przeżywasz, są naturalne i dozwolone. Że połóg nie jest egzaminem, a czasem, w którym każda kobieta zasługuje na wsparcie i zrozumienie, przede wszystkim od samej siebie...💙

Jeśli ten odcinek okazał się dla Ciebie wartościowy, zostaw like, zasubskrybuj kanał, aby nie przegapić kolejnych odcinków pełnych wsparcia i autentyczności
i podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzu.

Rozpoczynamy erę wsparcia kobiet. 🤗
@marcelina_zawadzka
www.withmarcelina.com
@blekitnyporod

Czy poród musi być pełen lęku i bólu, czy może stać się świadomym, wzmacniającym

doświadczeniem? W tym odcinku razem z Beatą Jedlińską rozmawiamy o tym, jak kształtuje się

nasz obraz porodu – przez historie, które słyszymy oraz przekonania, które przejmujemy od

otoczenia. Poruszamy temat lęków, wsparcia partnera, roli oddechu oraz tego, jak odpowiednie

nastawienie może wpłynąć na to niezwykłe doświadczenie.

Zapraszam Cię bardzo serdecznie do oglądania.

@marcelina_zawadzka

www.withmarcelina.com

@blekitnyporod

Szczera rozmowa z moją wieloletnią przyjaciółką Moniką, autorką książki Od chaosu do harmonii, w której poruszamy tematy samoakceptacji oraz wpływu doświadczeń z przeszłości na poczucie własnej wartości. Nie zabrakło rozmowy o kompleksach, presji otoczenia czy trudnych relacjach rodzinnych, które kształtują nasze myślenie o sobie. Wraz z Moniką zwracamy uwagę na to, jak przekonania wyniesione z dzieciństwa mogą wpływać na dorosłe życie, a także na traumy, które czasem wydają się odległe, lecz wciąż na nas oddziałują.

Oczywiście w naszej rozmowie nie zabrakło refleksji na temat macierzyństwa oraz wsparcia kobiet. To opowieść o sile, walce z ograniczającymi przekonaniami i budowaniu poczucia sprawczości.

Jaką drogę przeszła Monika, by odnaleźć harmonię?

Jak poradziła sobie z trudnymi doświadczeniami i czy była w stanie wybaczyć swojej mamie?

Zapraszam Cię serdecznie do oglądanie!

@marcelina_zawadzka
www.withmarcelina.com
@monika_zbrzezna

Kiedy idzie się wspólną drogą przez życie, to zaskakująco wiele razy można znaleźć punkty styczne na dwóch różnych ścieżkach.

Nasze kręte drogi przecinały się wielokrotnie. Poczynając od naszego telewizyjnego rozwoju, zawodów, wspólnych kompleksów, radości aż do spotkania w punkcie na mapie życia, które nazywa się macierzyństwo!

Nasza rozmowa, miała być swoistym zebraniem tego, co doprowadziło nas do macierzyństwa, a okazało się że oprócz tego poruszyliśmy mnóstwo wątków o sile i słabości, zaufaniu sobie i innym i oczywiście o miłości.

Jesteście ciekawi w jakich momentach życia dwie ścieżki stawały się jedną?

Jak wiele się ostatnio zmieniło ? Ślub? Ciąża?

Jakie plany na przyszłość ma Karolina Gilon?

Zapraszam do słuchania!

Upewnij się, że kliknąłeś subskrybuj i wystaw „Z Marceliną” 5 gwiazdek w Apple Podcast.

@marcelina_zawadzka
@karolinagilonofficial
www.withmarcelina.com
hello@withmarcelina.com