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Yo debería ser flaca

Yo debería ser flaca

By: Caracol Podcast
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 ¿Qué conversaciones necesitamos tener las mujeres para abandonar las imposiciones sociales? Este pódcast es una invitación a esta conversación.Copyright Caracol Pódcast Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Hacerle el duelo a la belleza juvenil

    Hacerle el duelo a la belleza juvenil
    Jun 4 2025
    En este episodio de Yo debería ser flaca converso con Margarita Posada, autora de Las muertes chiquitas. Conversamos sobre violencia estética y lo que se siente al envejecer en una sociedad obsesionada con la juventud de las mujeres. Margarita nos cuenta sobre cómo ha sido el proceso de soltar la identidad de mujer bella y quedarse con una versión de sí misma que le gusta más, que se conoce y se disfruta a sí misma, aún cuando no responde a los cánones juveniles de belleza.
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    39 mins
  • ¿Existe una mejor versión de mí?

    ¿Existe una mejor versión de mí?
    May 28 2025
    ¿Qué pasa cuando el postulado "encuentra tu mejor versión" se convierte en una carrera obsesiva por optimizar nuestra experiencia humana? En este episodio disecciono esta idea tan común en el desarrollo personal y la cultura de la dieta.

    La trampa está en creer que siempre hay algo mejor que lo que ocurre ahora, en empeñar el presente por un futuro idealizado. La verdadera "mejor versión" existe cuando actualizamos nuestras creencias limitantes, pero solo podemos hacerlo prestando atención al presente y tratándolo como suficiente.

    Si este postulado te ha confundido más de lo que te ha dado claridad, vale la pena explorarlo.
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    17 mins
  • Desaprender el miedo a envejecer, engordar, cambiar

    Desaprender el miedo a envejecer, engordar, cambiar
    May 21 2025
    En este episodio del podcast "Yo debería ser flaca", converso con mi estimada amiga Andrea Montenegro, reconocida actriz y artista peruana. A través de una charla íntima, Andrea nos revela su experiencia con la violencia estética que ha marcado su trayectoria profesional, especialmente durante sus años de juventud cuando fue catalogada como "la mujer más sexy del Perú".

    Andrea comparte cómo esta presión estética también impactó profundamente su experiencia de maternidad, desencadenando las ansiedades que frecuentemente acechan a muchas mujeres: el temor a envejecer, aumentar de peso o permitir que el cuerpo experimente sus transformaciones naturales.
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    37 mins
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