Yoga Entspannung und Meditation Podcast

By: Yoga Vidya e.V.
  • Summary

  • Einfache und hochwirksame Tiefen- und Kurzentspannungsübungen sowie Meditation. Einfach mitmachen, entspannen und so mehr Lebensqualität erlangen! Manche Übungen kannst du direkt vorm Computer machen, bei manchen kommst du etwas in Bewegung, manche empfehlen sich eher im Liegen. Lass dich überraschen...
    Yoga Vidya e.V.
    Show more Show less
Episodes
  • Kleine Yoga-Pause für zwischendurch | Yoga Challenge Tag 3
    Apr 21 2025

    Regeneriere dich und lade neue Energie ein – wann und wo immer du möchtest. Für diese Sequenz brauchst du weder eine Yogamatte noch spezielle Kleidung. Ob im Büro, im Park oder gemütlich im Wohnzimmer – nach dieser Yoga-Einheit wirst du dein Umfeld mit deinem Strahlen und deiner inneren Ruhe überraschen. Genieße einen entspannten Nacken und spüre, wie deine Konzentration wächst.

    Das Video Yoga dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“:
    https://www.youtube.com/watch?v=jejtrmQ662s

    Schaue auf unserer Webseite vorbei: 💛
    www.yoga-vidya.de 💛

    Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de

    Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen.

    Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de für Ausbildung und Weiterbildung.

    Hier findest du:

    • Seminarübersicht

    • Yoga Vidya YouTube Live Kanal

    • Online Seminare

    • Video Seminare

    • Yoga Vidya kostenlose App

    • Yoga Vidya Newsletter

    • Unseren Online Shop

    • Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V.!

    Show more Show less
    23 mins
  • Sanftes Yoga mit Mondgruß | Yoga Challenge Tag 2
    Apr 14 2025

    Diese sanfte Yoga-Sequenz hilft dir, deinen (Arbeits-)Tag loszulassen und entspannt in den Abend überzugehen. Der Mondgruß lässt besonders die Yin-Energie fließen, sodass du tiefer ins Fühlen und in die Entspannung eintauchst. Perfekt für den Abend – oder immer dann, wenn du einfach den Reset-Knopf drücken möchtest.

    Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“:
    https://www.youtube.com/watch?v=R1prCuXbTzk

    Schaue auf unserer Webseite vorbei: 💛
    www.yoga-vidya.de 💛

    Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de

    Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen.

    Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de für Ausbildung und Weiterbildung.

    Hier findest du:

    • Seminarübersicht

    • Yoga Vidya YouTube Live Kanal

    • Online Seminare

    • Video Seminare

    • Yoga Vidya kostenlose App

    • Yoga Vidya Newsletter

    • Unseren Online Shop

    • Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V.!

    Show more Show less
    29 mins
  • Yoga für frische Energie | Yoga Challenge Tag 1
    Apr 7 2025

    Mit dieser Yoga-Sequenz "Yoga für frische Energie" tankst du neue Energie und schenkst dir einen ruhigen, klaren Geist. Durch gezielte Mobilisation, Dehnung und Kräftigung des gesamten Körpers fühlst du dich erfrischt und gleichzeitig entspannt im Gleichgewicht. Perfekt als kraftvoller Start in den Tag oder als belebender Re-Boost für zwischendurch.

    Das Video Yoga für frische Energie dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“:
    https://youtu.be/eNPVgq3Ltwk

    Schaue auf unserer Webseite vorbei: 💛
    www.yoga-vidya.de 💛

    Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de

    Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen.

    Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de für Ausbildung und Weiterbildung.

    Hier findest du:

    • Seminarübersicht

    • Yoga Vidya YouTube Live Kanal

    • Online Seminare

    • Video Seminare

    • Yoga Vidya kostenlose App

    • Yoga Vidya Newsletter

    • Unseren Online Shop

    • Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V.!

    Show more Show less
    33 mins
adbl_web_global_use_to_activate_webcro768_stickypopup

What listeners say about Yoga Entspannung und Meditation Podcast

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.