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Lars Wendt ist Spiritual Filmmaker, Producer und Weltentdecker. Er produziert Podcasts, Filme und Videos in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung und Mental Health, u.a. mit Laura Malina Seiler oder Dominik Spenst. Und Lars steht auch für ein neues Konzept von Männlichkeit: ein Mann, der Gefühle zeigt und darüber spricht; ein Mann, der weint und sich verletzlich zeigt. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erklärt er, was Mannsein für ihn heute bedeutet und welche Vorbilder er hat, und er erzählt von Brüchen in seinem Leben, an denen er gewachsen ist und die ihm neue Wege eröffnet haben.

Zum Weiterhören und Stöbern:

• manifestation-media.com
• www.instagram.com/lars__wendt
• Dankbar und zufrieden leben (Jutta im Podcast-Gespräch mit Dominik Spenst)
• Finde die Freiheit in dir selbst (Jutta im Podcast-Gespräch mit Sinah Diepold)

Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur.

Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de.

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Weitere Podcasts von argon podcast gibt es unter argon-podcast.de.

Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.de

Ihr könnt Jutta auch direkt schreiben: jutta@juttaribbrock.de

Und ihr findet sie bei Instagram: @jutta_ribbrock

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Wie kann ich verhindern, dass ich zu früh komme? Wie schaffe ich es, überhaupt zu kommen? Warum habe ich so selten Lust? Gianna Bacio, Sexualpädagogin, Podcasterin und Autorin, bekommt diese Fragen immer wieder gestellt und weiß, dass Sex für viele ein Stressfaktor ist. Etwas zu leisten und darin gut zu sein, wiegt oft schwerer als der Genuss und die Freude – wie paradox! Doch Gianna hat eine gute Nachricht für uns: Guter Sex ist vollkommen individuell – und er ist lernbar! Manchen geht es dabei um das Gefühl von Nähe und Verbindung, anderen um die Freude an einem Orgasmus, wieder anderen um die Lust am Experimentieren. Wichtig ist, herauszufinden, was für jede:n selbst der beste Sex ist. Wie das gelingen kann und wie wir unser Liebesleben für uns allein oder in einer Partnerschaft zur Entfaltung bringen können, erzählt Gianna im Gespräch mit Jutta Ribbrock.

Zum Weiterhören und Stöbern:

• Gianna Bacio, Love Your Sex – Für ein entspanntes Liebesleben (Buch und Hörbuch)
• Giannas Podcast HOT STUFF
• www.instagram.com/giannabacio
• www.tiktok.com/@giannabacio
• Wie wir mit Kindern über Sexualität reden (Jutta im Podcast-Gespräch mit Magdalena Heinzl)
• David Schnarch, Die Psychologie sexueller Leidenschaft (Hörbuch)

Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur.

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Introversion: Viele Menschen denken bei diesem Begriff an Schüchternheit, an einen Mangel an sozialer Kompetenz, vielleicht sogar an Einsamkeit. Wenige Menschen denken dabei an Saskia Fröhlich. (Bis jetzt.) Die Stand-up-Comedienne begeistert ihr Publikum mit notorisch schlechter Laune – und auf ihren Social-Media-Kanälen mit noch schlechteren Koch-Skills. Dass sie introvertiert ist, dürften allerdings die wenigsten vermuten. Aber wie lebt es sich eigentlich als introvertierter Mensch? Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erzählt Saskia ganz persönlich von ihrem Dasein als introvertierte Person und erklärt, wie introvertierte Menschen ticken und was ihnen im Zusammenleben hilft.

Zum Weiterhören und Stöbern:

• saskiafroehlich.de
• Saskia Fröhlich, Introvertiert, na und? – Lieber nur dabei statt mittendrin (Buch und Hörbuch)
• www.instagram.com/saskiaistfroehlich
• www.tiktok.com/@saskiaistfroehlich
• www.youtube.com/@saskiafroehlich

Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur.

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