• #ep27 - Carboidratos são essenciais?

  • Sep 12 2022
  • Length: 19 mins
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#ep27 - Carboidratos são essenciais?

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  • A palavra essencial na nutrição, significa que o corpo não produz, e por isso, é necessário ter na alimentação. 

    Na literatura, temos como exemplo os aminoácidos Essenciais ou indispensáveis, dos quais são: histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptofano e valina.


    Sabendo disso, você acha que carboidratos são essenciais?
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