ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez.

- - - - - - - - -

kapcsolat:

egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu

iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!

csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!

kövess az instagramon @halottnakacoach!

adásnapló és blog: halottnakacoach.hu

ADNI JÓ - legyél te is mecénás!

egyszeri támogatás:

paypal.me/halottnakacoach

revolut: @andrasban

iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!

patreon.com/halottnakacoach

“a digitális lét határozza meg a tudatot” - ebben a műsorban azt kutatjuk, hogy miként őrizzük meg az ép eszünket az internetre kapcsolva, hogyan boldoguljunk az életünkben a virtuális és a való világok között egyensúlyozva?

a gen Z-t képviselő digitális bennszülött, Orosz Réka media artist, social media és marketing guru, valamint a boomernek mondott, ám valójában X generációs Bán András employee wellbeing szakértő vizsgálják az összefüggéseket az online tér minősége és a mentális egészségünk alakulása között. olyan húsbavágó témákat dolgoznak fel az adásokban, mint a nagy social media platformok elszaródása, a társas kapcsolataink és közösségeink átalakulása, a párkeresés kihívásai, a munka világának változása, az AI általi fenyegetettség, a brainrot és a moslék tartalmak tarolása a neten és hogy van-e még egyáltalán magánélet?

hivatkozások:

könyv: Johann Hari: Tönkretett figyelem

sorozat: adolesence - netflix

sorozat: baby reindeer - netflix

dokumentum film a cambridge analytica-ról: the great hack

cikk: All of the Data That Elon Musk’s DOGE May Have on You

- - - - - - - - -

kapcsolat:

Orosz Réka: instagram

Bán András: banandras.hu

kövess az instán @halottnakacoach!

iratkozz fel a HAC hírlevélre!

ADNI JÓ - legyél te is mecénás!

egyszeri támogatás:

paypal.me/halottnakacoach

revolut: @andrasban

iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!

patreon.com/halottnakacoach

mindössze három dolgot akartam megkérdezni Nyics Viktortól, a Viclondonban podcast készítőjétől (aki már szerepelt a 086. epizódban), de csak másfélig jutottam.

helyette volt szó ezekről: woody allen, louis ck, alkotás, öregedés, apaság, aggodalmak, randi színtér, modern párkapcsolatok, társadalmi polarizálódás, tények és vélemények, elon musk és szájmaszk, felelősségvállalás, mainstream meg persze világmegváltás.

csatlakozz a maratoni zenés beszélgetésünkhöz, ha elég nyitott és bátor vagy! 18+ os tartalom

- - - - - - - - -

kapcsolat:

egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu

iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!

csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!

kövess az instagramon @halottnakacoach!

adásnapló és blog: halottnakacoach.hu

ADNI JÓ - legyél te is mecénás!

egyszeri támogatás:

paypal.me/halottnakacoach

revolut: @andrasban

iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!

patreon.com/halottnakacoach