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  • #62 梅雨のメンタルケア！

    #62 梅雨のメンタルケア！
    Jun 6 2025
    天気に気分が左右されがちなこの季節のメンタルケアについてお話します！番組後半では「くびれにくびったけ」もご紹介！今回は「骨盤」にクローズアップします詳しくは本編をご覧ください！
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    18 mins
  • #61 梅雨に気になる「髪」と「メイク」について！

    #61 梅雨に気になる「髪」と「メイク」について！
    May 30 2025
    ５月も最終日！梅雨が近づく今、気になる「髪」や「メイク」についてお話しました！番組後半では「くびれにくびったけ！」をお届け！今回は「呼吸」に注目します詳しくは本編をご覧ください！
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    16 mins
  • #60 移動と成功の関係とは？

    #60 移動と成功の関係とは？
    May 23 2025
    先週に引き続き「移動と階級」という本を執筆された社会学者の伊藤将人さんをお迎え！・「移動が成功をもたらす」って本当？・伊藤さんが「移動力」を発揮するために意識していることは？詳しくは本編をご覧ください！
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    20 mins
  • #59 移動と暮らしの繋がりとは・・・？

    #59 移動と暮らしの繋がりとは・・・？
    May 16 2025
    今週はゲストをお迎えしました！ 「移動と階級」という本を執筆された社会学者の伊藤将人さんに豊かな暮らしと「移動」の関係について詳しくお話を伺いました！詳しくは本編をご覧ください！
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    18 mins
  • #58 AIに相談してみよう！

    #58 AIに相談してみよう！
    May 9 2025
    GWも終わり、生活も通常運転に戻った頃でしょうか？ まだまだ休み明けの疲れがたまっている今の時期、ちょっとした悩みや不安を"AI"に相談してみては・・・？ ということで最近何かと話題の「ChatGPT」についてお話してみました！ 番組後半では「くびれにくびったけ」も！ 詳しくは本編をお聞きください！
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    18 mins
  • #57 石川県の発酵蔵見学！

    #57 石川県の発酵蔵見学！
    May 2 2025
    GW真っ最中！今週はかぢちゃんがお仕事で訪れたという石川県の発酵蔵についてお届けします！ 番組後半では「くびれにくびったけ」も！ 詳しくは本編をお聞きください！
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    17 mins
  • #56 ayaさんの腸活ライフ！

    #56 ayaさんの腸活ライフ！
    Apr 25 2025
    先週に引き続きヨガクリエイターのayaさんをゲストにお迎え！かぢちゃんとの共通点「腸活」についてたっぷりお話しました！・ayaさんが実践している腸活は？ ・ 腸活に興味を持ったきっかけは？ 詳しくは本編をお聞きください！
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    16 mins
  • #55 ヨガクリエイター・ayaさんをお迎え！

    #55 ヨガクリエイター・ayaさんをお迎え！
    Apr 18 2025
    今回はヨガクリエイターのayaさんをゲストにお迎え！「ayayogaメソッド」について詳しくお話を伺いました！・「ayayoga」の秘訣って？・ヨガを始めたきっかけは？詳しくは本編をお聞きください！
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    17 mins
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