• whisper&bloom - Nutze die Kraft der Meditation & der Rituale für dein persönliches Wachstum

  • By: Anita und Linda
  • Podcast

whisper&bloom - Nutze die Kraft der Meditation & der Rituale für dein persönliches Wachstum

By: Anita und Linda
  • Summary

  • whisper&bloom – ein Meditations- und Ritualpodcast, der von uns zwei Schwestern, Anita und Linda, mit einer gemeinsamen Leidenschaft für Spiritualität, Meditationen, Manifestation, Astrologie und Mondphasen ins Leben gerufen wurde. Wir bieten kurze Meditationen als eine sanfte Begleitung für deine spirituelle Reise. In jeder Episode nehmen wir uns Zeit für einen kurzen Moment der Reflexion und Achtsamkeit. Tauche ein in die Stille, finde Frieden im Jetzt und lass dich von unserer gemeinsamen Reise zu innerer Ruhe inspirieren.
    Anita und Linda
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Episodes
  • Vollmond Meditation im Stier 🌝♉️ - Bau dir deinen Raum für Sicherheit | Veränderungen annehmen
    Nov 13 2024

    Der Vollmond im Stier bringt das Bedürfnis nach Sicherheit mit sich. Der Stier ist das erste Erdzeichen im Tierkreis, daher ist es kaum verwunderlich, dass er eine gute Basis und Sicherheit für alles Kommende schaffen will. Für ihn steht Sicherheit an erster Stelle, sowohl im räumlichen, im mentalen als auch im finanziellen Sinn. Und gerade heutzutage fühlen wir uns oft durch die politische und klimatische Situation verunsichert und genau da tut eine Mediation in diese Richtung einfach mal richtig gut.


    ***RAUHNACHT-SPECIAL - wir werden dich mit unseren Meditationen durch die Rauhnächte begleiten - deswegen folgt uns unbedingt schon mal hier im Podcast und am besten auch auf Instagram denn da gibt es dann die genaueren Infos. https://www.instagram.com/whisper_and_bloom/


    Wir wünschen dir eine magische Vollmondnacht!

    Danke dass du mit uns meditierst! ✨🙌


    Anita & Linda


    00:00 Intro

    02:20 Meditation

    16:19 Outro


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    17 mins
  • Meditation zur Vergebung 🙏- HO'OPONOPONO - Verzeihen und inneren Frieden wieder herstellen ❤️‍🩹
    Nov 7 2024

    ***TEASER - Wir begleiten euch hier durch die RAUHNÄCHTE ✨ - folgt uns unbedingt damit ihr keine Folge verpasst - noch mehr Info auf Instagram (https://www.instagram.com/whisper_and_bloom/)***


    Diese Meditation beruht auf dem hawaiianischen Vergebungsritual Ho’oponopono - das bedeutet soviel wie „etwas in Ordnung bringen“.

    Dieses Ritual besteht aus den 4 Sätzen,


    Es tut mir leid.

    Bitte verzeih mir.

    Ich liebe dich.

    Danke.


    Die Meditation kann man nicht nur Anwenden wenn man jemanden vergeben möchte der einen Unrecht getan hat, oder nach einem Streit, sonder auch wenn man sich selbst vergeben möchte.


    Viel Freude dabei wünschen

    Anita & Linda


    00:00 Intro

    03:30 Meditation

    13:55 Outro

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    15 mins
  • Neumond im Skorpion 🌚🦂 – Meditation zur Magie der Vergänglichkeit & Transformation
    Oct 31 2024

    🌚✨ Heute tauchen wir gemeinsam in die kraftvolle Energie des Skorpion-Neumonds ein. Dieser besondere Moment lädt uns ein, die Tiefen unserer Seele zu erkunden, uns unseren verborgenen Ängsten zu stellen und das Alte loszulassen. Der Skorpion erinnert uns daran, dass Vergänglichkeit zum Leben gehört – ein natürlicher Kreislauf, der uns hilft, Raum für Neues zu schaffen.


    Finde außerdem mehr heraus auf unserem Instagram Account 💛


    In dieser Neumond Meditation begegnen wir liebevoll unseren Schattenseiten, ohne Kampf oder Flucht. Wir erkennen, wie viel Kraft in uns steckt, wenn wir unsere Ängste annehmen und mit Ehrlichkeit in uns hineinhören. Am Ende reflektieren wir mit Journaling-Fragen, um das Erlebte zu vertiefen und die Neumond-Energie bewusst zu nutzen.


    ✏️Unsere Journaling-Fragen:


    • ​Welche verborgenen Ängste und Schatten haben sich gezeigt, und was möchten wir jetzt loslassen?
    • ​Welche alten Muster dürfen wir verabschieden, um Raum für Neues zu schaffen?
    • ​Welche Teile von uns, die wir bisher abgelehnt haben, möchten wir liebevoll umarmen?
    • ​Was bedeutet radikale Ehrlichkeit für uns, und wie können wir uns im Alltag authentisch begegnen?
    • ​Wo entdecken wir in unseren Schatten die verborgene Kraft?


    Mach es dir gemütlich, und lass uns die tiefe Kraft dieses Skorpion Neumonds spüren. 🌑✨


    Intro 00:00

    Meditation 02:17

    Reflektionsfragen 13:39

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    15 mins

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