Benessere h24 - Ambienti e situazioni

4 books in series
0 out of 5 stars Not rated yet

Benessere h24 - Casa Publisher's summary

Benessere h24 - Ambienti e situazioni è il nuovo percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso applicato ad ogni situazione personale e professionale che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità abitudini ad alto impatto su benessere, salute e qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole. Dopo il successo di ascolti e recensioni di Benessere h24 arriva l'esperienza della seconda parte: 21 tracce suddivise in 4 sezioni con lo scopo di favorire un stato superiore di benessere in ogni situazione personale e professionale della nostra quotidianità. Questo SECONDO APPUNTAMENTO è diviso in 4 sezioni: CASA, LAVORO, VIAGGI e URBAN GREEN. Quattro situazioni e ambienti della vita quotidiana nei quali sperimentare specifiche meditazioni guidate, tecniche di benessere e consapevolezza per ottenere il meglio da ognuna di esse: salute, lucidità, relax, equilibrio, energia vitale, potenziamento delle abilità cognitive, intelligenza emotiva, pronto soccorso emozionale, consapevolezza, centratura, ispirazione, intuizione, silenzio mentale, ascolto profondo. Un viaggio nel benessere che trasforma 4 situazioni della nostra vita quotidiana e i rispettivi ambienti in un contesto in cui sperimentare e coltivare benessere e qualità della vita. La Sezione CASA è dedicata alle tecniche di meditazione e riattivazione dell'energia vitale, ma anche rilassamento, ricapitolazione, integrazione dei vissuti quotidiani e le pratiche per favorire un buon riposo e un sonno rigeneratore. Trasformiamo la nostra casa da luogo fisico ad spazio interiore di rigenerazione, benessere e consapevolezza.
©2021 Audible Originals (P)2021 Audible Studios
Show more Show less
You're getting a free audiobook


You're getting a free audiobook.

$14.95 per month after 30 days. Cancel anytime.
Product List
  • Regular price: $2.20 or 1 credit

    Sale price: $2.20 or 1 credit

  • Regular price: $2.20 or 1 credit

    Sale price: $2.20 or 1 credit

  • Regular price: $2.20 or 1 credit

    Sale price: $2.20 or 1 credit

  • Regular price: $2.20 or 1 credit

    Sale price: $2.20 or 1 credit

Book 1 in other series

Inteligencia Emocional [Emotional Intelligence] Audiobook By James W Williams cover art
Inteligencia Emocional [Emotional Intelligence] By: James W Williams
Atención plena Audiobook By Christina Congleton, Daniel Goleman, Ellen Langer, Susan David, Harvard Business Review cover art
Atención plena By: Christina Congleton, and others
Arcángeles [Archangels] Audiobook By Angela Grace cover art
Arcángeles [Archangels] By: Angela Grace
Aprender Italiano - Texto Paralelo - Fácil de Leer - Fácil de Escuchar: Curso en Audio, No. 1 [Learn Italian - Parallel Text - Easy Reader - Easy Audio: Audio Course, No. 1] Audiobook By Polyglot Planet cover art
Aprender Italiano - Texto Paralelo - Fácil de Leer - Fácil de Escuchar: Curso en Audio, No. 1 [Learn Italian - Parallel Text - Easy Reader - Easy Audio: Audio Course, No. 1] By: Polyglot Planet
Imparare il Francese: Lettura Facile - Ascolto Facile - Testo a Fronte: Francese Corso Audio Num. 1 [Learn French: Easy Reading - Easy Audio] Audiobook By Polyglot Planet cover art
Imparare il Francese: Lettura Facile - Ascolto Facile - Testo a Fronte: Francese Corso Audio Num. 1 [Learn French: Easy Reading - Easy Audio] By: Polyglot Planet
Imparare il Portoghese - Lettura Facile - Ascolto Facile - Testo a Fronte: Portoghese Corso Audio Num.1 [Learn Portuguese - Easy Reader - Easy Audio] Audiobook By Polyglot Planet cover art
Imparare il Portoghese - Lettura Facile - Ascolto Facile - Testo a Fronte: Portoghese Corso Audio Num.1 [Learn Portuguese - Easy Reader - Easy Audio] By: Polyglot Planet
Imparare il Tedesco - Lettura Facile - Ascolto Facile - Testo a Fronte: Tedesco Corso Audio, No. 1 [Learn German - German Audio Course, #1] Audiobook By Polyglot Planet cover art
Imparare il Tedesco - Lettura Facile - Ascolto Facile - Testo a Fronte: Tedesco Corso Audio, No. 1 [Learn German - German Audio Course, #1] By: Polyglot Planet
Seis Anillos [Six Rings] Audiobook By Bankole A. Johnson cover art
Seis Anillos [Six Rings] By: Bankole A. Johnson
Imparare lo svedese - Lettura facile | Ascolto facile - Testo a fronte: Imparare lo svedese Easy Audio | Easy Reader (Svedese corso audio) (Volume 1) [Learn Swedish] Audiobook By Polyglot Planet cover art
Imparare lo svedese - Lettura facile | Ascolto facile - Testo a fronte: Imparare lo svedese Easy Audio | Easy Reader (Svedese corso audio) (Volume 1) [Learn Swedish] By: Polyglot Planet
Imparare l'Olandese - Lettura Facile - Ascolto Facile - Testo a Fronte: Olandese Corso Audio Num. 1 [Learn Dutch] Audiobook By Polyglot Planet cover art
Imparare l'Olandese - Lettura Facile - Ascolto Facile - Testo a Fronte: Olandese Corso Audio Num. 1 [Learn Dutch] By: Polyglot Planet
Imparare il danese - Lettura facile | Ascolto facile - Testo a fronte: Imparare il danese - Danese corso audio, Volume 1 [Learn Danish - Danish Audio Course, Volume 1] Audiobook By Polyglot Planet cover art
Imparare il danese - Lettura facile | Ascolto facile - Testo a fronte: Imparare il danese - Danese corso audio, Volume 1 [Learn Danish - Danish Audio Course, Volume 1] By: Polyglot Planet
Imparare l'Inglese - Lettura Facile - Ascolto Facile - Testo a Fronte: Inglese Corso Audio, Num. 1 [Learn English - Easy Reading - Easy Audio] Audiobook By Polyglot Planet cover art
Imparare l'Inglese - Lettura Facile - Ascolto Facile - Testo a Fronte: Inglese Corso Audio, Num. 1 [Learn English - Easy Reading - Easy Audio] By: Polyglot Planet