Das kleine Hörbuch
3 books in seriesDas kleine Hörbuch der Ruhe und Gelassenheit Publisher's summary
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Das kleine Hörbuch der Ruhe und Gelassenheit
- Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
- By: Ashley Davis Bush
- Narrated by: Daniela Hoffmann
- Length: 1 hr and 20 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Das Wunder der Gelassenheit erleben: Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Hörbuch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, gelassener durchs Leben zu gehen. Egal, ob Sie mit dem Auto im Stau stecken oder eine lange To-do-Liste abarbeiten müssen - für jede Situation gibt es die passende Technik, um Körper und Geist zu entspannen und den Puls wieder zu beruhigen.
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Das kleine Hörbuch der Ruhe und Gelassenheit
- Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
- Narrated by: Daniela Hoffmann
- Length: 1 hr and 20 mins
- Release date: 02-12-18
- Language: German
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Das kleine Hörbuch vom Innehalten
- Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance
- By: Danielle Marchant
- Narrated by: Daniela Hoffmann
- Length: 1 hr and 16 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Einmal kurz innehalten kann so wertvoll sein in unserem hektischen, dicht gedrängten Alltag: um Abstand zu gewinnen, durchzuatmen, das Gefühl für uns selbst und für unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse zurückzugewinnen. Mit den minutenschnellen Übungen und Meditationen von Danielle Marchant gelingt es uns, ganz ins Hier und Jetzt zu kommen - in uns ruhend, konzentriert und fokussiert. Und wir sind bestens gewappnet, um mit innerer Gelassenheit, einem klaren Geist und neuer Kraft alle Anforderungen des täglichen Lebens entspannt zu meistern.
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Das kleine Hörbuch vom Innehalten
- Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance
- Narrated by: Daniela Hoffmann
- Length: 1 hr and 16 mins
- Release date: 05-13-19
- Language: German
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Das kleine Hörbuch der Dankbarkeit
- Bewusst das Leben wertschätzen für mehr Zufriedenheit und Glück
- By: Robert A. Emmons
- Narrated by: Daniela Hoffmann
- Length: 1 hr and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Es ist so einfach - und hat doch eine verblüffende Wirkung: bewusst dankbar zu sein für alles, was uns an Gutem widerfährt. Die kleinen Übungen von Dr. Robert Emmons lassen uns erkennen, dass in unserem Leben viel mehr Schönes verborgen liegt, als wir glauben. So gelingt es uns in kurzer Zeit, alles Positive wahrzunehmen, als Geschenk zu betrachten und wirklich wertzuschätzen - und dabei wie von selbst spürbar optimistischer, gesünder und glücklicher zu werden.
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Das kleine Hörbuch der Dankbarkeit
- Bewusst das Leben wertschätzen für mehr Zufriedenheit und Glück
- Narrated by: Daniela Hoffmann
- Length: 1 hr and 13 mins
- Release date: 05-13-19
- Language: German
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