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🌿 RilassaMente – Il tuo spazio di benessereBenvenuta e benvenuto su RilassaMente, il podcast che ti guida verso il rilassamento profondo, la consapevolezza e l’equilibrio interiore.Mi chiamo Federica Valenti, sono Trainer di ginnastica posturale con oltre 30 anni di esperienza, laureata in Tecniche Ortopediche e specializzata in Back School – la Scuola della Schiena. Credo fermamente che il movimento consapevole e il rilassamento siano strumenti fondamentali per raggiungere un benessere duraturo a ogni età.🎧✨Ogni episodio è un viaggio attraverso tecniche di rilassamento, ...

Il digitale è parte integrante delle nostre vite: lo usiamo per lavorare, comunicare, informarci, ma spesso ci sfugge di mano. Come possiamo davvero comprenderlo e sfruttarlo al meglio, senza che invada ogni aspetto della nostra giornata?Mi chiamo Laura Badiini, mi occupo di digital marketing e comunicazione, e ogni giorno aiuto persone e aziende a navigare il mondo digitale con più consapevolezza ed efficacia. In questo podcast ti accompagnerò in un percorso per imparare a usare il digitale nel modo giusto, trasformandolo in un alleato invece che in una fonte di stress.🎙 Sostenibilità ...

I podcast del team di Mypersonaltrainer. Le risposte degli esperti sui temi della Salute, del Fitness, della Dieta, del Benessere e della Bellezza

Confronti oftalmologici in meno di mezz'ora. Domande agli esperti con un focus all'oftalmologia perdiatrica. Tenute da Paolo Nucci, professore delle malattie dell'apparato visivo all'Università Statale di Milano.

Scopri la nuova frontiera di racconti erotici in formato audio: un universo sensoriale fatto di voci avvolgenti, storie proibite e desideri sussurrati all’orecchio. Ogni racconto è pensato per accendere la fantasia e stimolare i sensi, offrendoti un’esperienza immersiva e intima, ovunque tu sia. Scopri una collezione esclusiva di audio racconti erotici, interpretati da voci maschili e femminili, con storie e scenari adatti a ogni gusto e preferenza. Sperimenta il piacere dell’immaginazione senza limiti, lasciati guidare dal suono del desiderio. Leggi tutti i racconti erotici su https://...

Sono una persona curiosa, cerco sempre notizie interessanti sulla salute, il benessere, l'alimentazione, e come queste cose possono essere complementari e lavorare fra di loro. La caratteristica principale che sono fiera di sottolineare, è che i miei podcast sono assolutamente attendibili e affidabili, perché cerco solo notizie fornite da persone competenti.

SMOOTHIE è un podcast che vuole parlare di disturbi della nutrizione e dell’alimentazione, frullando i tecnicismi della materia per fare chiarezza su una delle grandi patologie moderne.Gli ingredienti? Saranno di tutti i tipi: dalla psicologia, allo sport, dalla sessualità, alle dipendenze; forniti da un pool di esperti, che si spoglieranno del loro camice per mescolare le migliori conoscenze e renderle apprezzabili a tutti. Una visione ad ampio raggio, un approccio multidisciplinare per capire meglio le origini e i meccanismi dietro questi disturbi.Ciao, io sono Simone Sametti, il vostro ...

Cosa pensa quando sente la parola riciclaggio? Sono sicuro che pensa immediatamente ad alcune cose che hanno a che fare con la conservazione della natura,...

Il ruggito della zebra - storie di coraggio con il NET è il podcast di NET Italy che racconta storie di vita alle prese con il NET, il tumore neuroendocrino. Perché quando senti rumore di zoccoli, non sempre è un cavallo. A volte si tratta di una zebra.8 puntate - ogni martedi dal 28 gennaio 2025NET Italy: associazione italiana pazienti con Tumori Neuroendocrini.Per conoscere altre storie e ottenere maggiori informazioni sui NET cerca i libri “A dorso di zebra: in viaggio con il NET” e “A dorso di zebra: il viaggio con il NET continua” su Tab edizioni, sulle maggiori piattaforme. ...

Rimanere bloccati, incolpare l’altro e definire per sempre la propria vita in base a ciò che quella persona ha fatto servirà soltanto ad accrescere il dolore. Più il nostro dolore ci divora, più ci domina. Peggio ancora, continuerà a proiettarsi sugli altri. E purtroppo sono le persone che meno meritano di essere ferite a soffrire di più per il dolore irrisolto. Quella persona (o forse più di una) ha già causato abbastanza sofferenza a te, a me e a coloro che ci circondano. È ora di voltare pagina.