L'alimentazione by Elisabetta

By: Elisabetta Buffa Di Gregorio
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  • Summary

  • Sono una persona curiosa, cerco sempre notizie interessanti sulla salute, il benessere, l'alimentazione, e come queste cose possono essere complementari e lavorare fra di loro. La caratteristica principale che sono fiera di sottolineare, è che i miei podcast sono assolutamente attendibili e affidabili, perché cerco solo notizie fornite da persone competenti.
    Elisabetta Buffa Di Gregorio
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Episodes
  • Il cachi mela, l'ultimo gioiello dell'inverno.

    Il cachi mela, l'ultimo gioiello dell'inverno.
    Jan 31 2025
    Il cachi mela è l'ultimo meraviglioso frutto dell'inverno, approfittiamo di questi ultimi momenti per acquistarlo e gustarlo in tutta la sua bontà. E' ricco di effetti benefici per l'organismo che scopriremo in questo nuovo episodio a lui dedicato.
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    4 mins
  • Colon irritato, come possiamo calmarlo.

    Colon irritato, come possiamo calmarlo.
    Jan 30 2025
    In questo episodio ci occupiamo del colon, che in tante persone, in questo periodo dell'anno, è particolarmente infiammato a causa degli eccessi del periodo di feste di dicembre. Scopriamo come calmarlo con un'alimentazione studiata apposta per avere effetti benefici sulle mucose intestinali.
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    7 mins
  • Cibi per la pelle 2

    Cibi per la pelle 2
    Jan 29 2025
    Seconda puntata del podcast sulla pelle, e su quali sono gli alimenti che la nutrono dall'interno, scopriamoli insieme!
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    8 mins

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