Preview
  • 歩く瞑想 ロングバージョン

  • By: ユウ
  • Narrated by: 前川 涼子
  • Length: 17 mins

Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

歩く瞑想 ロングバージョン

By: ユウ
Narrated by: 前川 涼子
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $5.79

Buy for $5.79

Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.

Publisher's summary

通勤途中など、実際に歩きながらできる瞑想。普段無意識に行っている歩くことに対して、体の感覚を高め、あなたの意識を「今・ここ」に向けます。ガイドを通じて、自分の感じていることを自覚し、認めることを繰り返します。それは、自分を客観的に見つめることにつながり、心の穏やかさへと導くでしょう。駅まで、どこかへの移動途中、あるいは散歩で、1㎞ちょっと歩くときに活用してみてください。
©studio yoggy©2018 yoggy inc.(P) 2018 Audible, Inc.
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about 歩く瞑想 ロングバージョン

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.