In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über die drei größten Ernährungsfehler, die Du in einer Diät machen kannst. Tatsächlich bekommst Du auch in dieser Folge noch viel mehr Wissen über Ernährung und was z.B. Deine Atmung mit Deinem Stoffwechsel zu tun hat, direkt mit an die Hand gegeben.
Außerdem gratulieren wir Laura Philipp ganz herzlich zu ihrem Sieg bei der IronMan-WM in Nizza und welches interessante und überaus innovative Trainingsgeheimnis sich mitunter hinter ihrem Erfolg verbirgt.

Stay tuned & Start living ;-)

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🙏🏽 Starke Koope...