• Ép. 41 - Es-tu une people pleaser?

  • Apr 25 2025
  • Length: 21 mins
  • Podcast

Ép. 41 - Es-tu une people pleaser?

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  • Summary

  • Dans cet épisode, Catherine Girouard aborde le concept de people-pleasing, un comportement appris qui peut avoir des racines profondes dans notre éducation et nos expériences de vie. Elle explique comment ce besoin de plaire aux autres peut affecter notre estime de soi et nos relations. Catherine partage des stratégies pour reconnaître et surmonter le people-pleasing, soulignant l'importance de se prioriser et de s'écouter soi-même.

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    Chapters

    00:00 Introduction au Rebranding du Podcast
    02:02 Comprendre le People-Pleasing
    13:59 Conséquences du People-Pleasing
    17:59 Vers la Guérison du People-Pleasing
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