Dans cet épisode, Catherine Girouard aborde le concept de people-pleasing, un comportement appris qui peut avoir des racines profondes dans notre éducation et nos expériences de vie. Elle explique comment ce besoin de plaire aux autres peut affecter notre estime de soi et nos relations. Catherine partage des stratégies pour reconnaître et surmonter le people-pleasing, soulignant l'importance de se prioriser et de s'écouter soi-même.

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Chapters

00:00 Introduction au Rebranding du Podcast
02:02 Comprendre le People-Pleasing
13:59 Conséquences du People-Pleasing
17:59 Vers la Guérison du People-Pleasing

Dans cet épisode, Catherine partage les 10 leçons essentielles sur le mindset qu'elle aurait aimé connaître avant de se lancer en affaires. Elle souligne l'importance d'un état d'esprit positif pour réussir, l'acceptation de l'échec comme un apprentissage, et l'impact de l'entourage sur notre succès.

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00:00 Introduction au Mindset Entrepreneurial
03:39 L'Importance du Mindset dans le Succès
06:22 Accepter l'Échec comme un Apprentissage
09:24 Agir Malgré la Peur
12:12 L'Influence de l'Entourage
15:28 Le Piège du Perfectionnisme
18:24 L'Argent et le Mindset
21:15 Critiques et Rejet : Une Partie du Jeu
24:00 Investir en Soi pour Réussir

Dans cet épisode, Catherine reçoit Maude Angers-Lessard. Elles discutent des défis et des stratégies liés au marketing d'influence. Elles abordent la gestion des campagnes, l'importance de l'analyse des résultats, le rôle des plateformes comme Instagram et TikTok, ainsi que les meilleures pratiques pour collaborer avec des influenceurs.

Le studio locatif de @KOOPÉ.ca est l’endroit idéal pour enregistrer ton podcast. Profite d’un espace professionnel et d’un accompagnement adapté à tes besoins. Que ce soit pour tourner quelques épisodes ou une série complète, contacte-les pour en savoir plus !

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