Dans cet épisode, Catherine aborde le thème de redevenir la version badass de soi-même. Elle explore l'importance de l'alignement personnel, de la mise en place de limites, et de la nécessité de déconstruire les croyances limitantes qui nous empêchent d'atteindre notre plein potentiel.

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Chapitres

00:00 Devenir la version badass de soi-même
02:38 Alignement et limites personnelles
05:27 Déconstruction des croyances limitantes
08:10 Prendre des décisions pour soi
10:36 Libérer son potentiel intérieur
13:16 Révéler la badass en soi

Dans cet épisode, Catherine Girouard aborde le concept de people-pleasing, un comportement appris qui peut avoir des racines profondes dans notre éducation et nos expériences de vie. Elle explique comment ce besoin de plaire aux autres peut affecter notre estime de soi et nos relations. Catherine partage des stratégies pour reconnaître et surmonter le people-pleasing, soulignant l'importance de se prioriser et de s'écouter soi-même.

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Chapters

00:00 Introduction au Rebranding du Podcast
02:02 Comprendre le People-Pleasing
13:59 Conséquences du People-Pleasing
17:59 Vers la Guérison du People-Pleasing

Dans cet épisode, Catherine partage les 10 leçons essentielles sur le mindset qu'elle aurait aimé connaître avant de se lancer en affaires. Elle souligne l'importance d'un état d'esprit positif pour réussir, l'acceptation de l'échec comme un apprentissage, et l'impact de l'entourage sur notre succès.

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Pour suivre Catherine sur Instagram

00:00 Introduction au Mindset Entrepreneurial
03:39 L'Importance du Mindset dans le Succès
06:22 Accepter l'Échec comme un Apprentissage
09:24 Agir Malgré la Peur
12:12 L'Influence de l'Entourage
15:28 Le Piège du Perfectionnisme
18:24 L'Argent et le Mindset
21:15 Critiques et Rejet : Une Partie du Jeu
24:00 Investir en Soi pour Réussir