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Cuando la vida te confronta

By: Efrén Martínez
Narrated by: Luis Alejandro Carvajal González
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Publisher's summary

La vida no se trata solo de lograr el éxito laboral, académico o amoroso; de nada sirve tener un excelente trabajo y personas que nos amen si no somos capaces de manejar las adversidades. Para sufrir se requiere audacia, tomar una postura frente a lo que la vida propone, mirarla a los ojos sin esquivar lo que se ve en ese espejo y hacernos responsables de nuestra existencia.

En estas páginas, Efrén Martínez hace un recorrido por las diferentes etapas del sufrimiento; nos habla del dolor causado por las pérdidas afectivas; profundiza en el sufrimiento ligado a nuestras creencias, errores y al peso de las equivocaciones que cometemos; nos muestra cómo las confrontaciones de la vida pueden llegar a afectar la salud mental, y, finalmente, nos enseña a aceptar aquello que no podemos controlar, para salir bien librados incluso de las circunstancias más difíciles y ser felices a pesar de las heridas.

©2023 Efrén Martínez (P)2023 Editorial Planeta Colombiana S.A.
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como el sufrimiento y las pruebas nos ayudan a alcanzar un siguiente nivel superior.

La lectura se sintió como si fuera hecha por un robot, muy artificial, pero el contenido del libro per-se 100 puntos

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Recomendado para momentos de Crisis

Me gustó en general, tiene buenos consejos para momentos en crisis, me quedo con los últimos capítulos donde da recomendaciones más directas para ansiedad, depresión y otros trastornos. Una muy buena introducción si empiezas con el género de superación personal.

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