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Cumplir 40 a los 60
- Joven, Sano y Libre de Dolor de Cabeza
- Narrated by: Alfonso Sales
- Length: 7 hrs and 53 mins
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Publisher's summary
¿Deseas mejor salud, mayor bienestar, más energía, y restar años a tu edad?
Descubre la experiencia del autor que consiguió todo eso, y además resolver sus graves crisis de dolor de cabeza (migraña) a través de una nueva alimentación.
Este relato testimonial revela una historia de superación real en la que el autor: recuperó la salud, mejoró su aspecto, forma física y energía, atrasó su reloj biológico un par de décadas, y se libró del sufrimiento del dolor crónico de cabeza.
Si sientes que:
- Tus problemas de salud se cronifican y no se resuelven, sino que se agravan,
- Tu peso se dispara con los años y se descontrola, ya no te sientes atractivo,
- Tu aspecto se deteriora; ya no te reconoces porque te ves envejecido.
Aprende como ciertos cambios en tu alimentación y nuevos hábitos de vida harán que:
- Ajustes tu peso perfecto sin ningún esfuerzo ni dietas,
- Tu aspecto retroceda al que tuviste años a tras, tal vez décadas,
- Tu energía y bienestar aumenten a un nivel desconocido para ti.
Con la lectura del libro vas a adentrarte en las tendencias wellness y ageless; y vas a preguntarte por qué nadie te explicó antes todo lo que este libro te revelará.
Descubre, a través de su historia personal, los secretos que condujeron al autor a la fuente de salud vibrante y juventud radiante.
Por Raimon Samsó, autor de 30 libros y experto en conciencia.
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En estas páginas, descubre el proceso interior de añadir amor a nuestros pensamientos que carecen de él, aprende a eliminar las resistencias y bloqueos a la paz mental e interior. La alegría es un compromiso con la vida que nace de la verdad interior y, al experimentarla, no sucede nada que no estuviera ya preparado en el corazón. Con este texto, aprendemos a dejar atrás las ideas decadentes y a desaprender aquellas estructuras mentales fijas que establecimos entre nosotros y nuestra paz interior.
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Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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Este audiolibro puede ayudarte a tener una ventaja sobre aquellos que hablan o actúan, sin pensar. Te darás cuenta de por qué las personas con mayor inteligencia emocional nunca ignoran sus sentimientos, sino que los reconocen y procesan, antes de responder por ellos. Comprenderás por qué la inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad muy buscada, y por qué los empleadores del siglo 21 necesitan personas que puedan trabajar bajo presión sin ningún problema y hacer frente a entornos culturalmente diversos o emocionalmente cargados.
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Daniel Habif es un conferencista e influencer mexicano, considerado uno de los más importantes de habla hispana. Lo respaldan millones de seguidores en redes sociales que comparten sus frases y videos, y que acuden a todas sus presentaciones. Inquebrantables, su ópera prima, es mucho más que un libro de autoayuda. En este libro -que le llevó más de 2 años escribir- plasma las vivencias que lo han llevado al éxito y ofrece a su público una serie de consejos para el bien vivir. En palabras de Daniel: “no es un libro de intentos, es un libro de hechos”.
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