Depresión [Depression] Audiobook By Dr. Juan Moisés de la Serna cover art

Depresión [Depression]

Cuando la Tristeza se Vuelve Patológica [When Sadness Becomes Pathological]

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Depresión [Depression]

By: Dr. Juan Moisés de la Serna
Narrated by: Hermógenes Alonso
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En la vida se suceden los acontecimientos, hechos positivos y negativos, que van a influir en nuestra forma de pensar y comportarnos, pero también en cómo nos sentimos. La tristeza normalmente proviene de una pérdida o de un acontecimiento que sentimos negativo, o simplemente porque no se han cumplido nuestras expectativas. Esta tristeza puede ser pasajera, durando horas, días o incluso semanas, pero cuando esta tristeza se alarga en el tiempo y cambia nuestra forma de sentir, pensar y actuar, puede que estemos ante un problema más grave, la depresión.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2020 Booka (P)2020 Booka Mental Health Mood Disorders Personal Development Psychology Psychology & Mental Health
All stars
Most relevant  
Me gustó bastante el hecho de que el libro es bastante directo, basado en resultados científicos como estudios psicosociales. Es una lectura breve que recomiendo 100 %.

Directo, informativo y práctico

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Es bueno, esta basado en evidencia científica en un lenguaje muy sencillo, con algunas actualizaciones en cuanto intervenciones terapéuticas.

Bueno

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