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El camino de la pervivencia [The Way of Survival]
- 30 principios para resistir y lograr todo, pese al tiempo, el dinero y los demás [30 Principles to Resist and Achieve Everything, Regardless of Time, Money and Others]
- Narrated by: Pedro De Tavira, Victor Manuel Gordoa Gil
- Length: 11 hrs and 1 min
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Publisher's summary
REALIZAR TU PROYECTO DE VIDA NECESITARÁ DE ALGO MÁS QUE ECHARLE GANAS.
LA CLAVE ESTARÁ EN INTRODUCIR EN TU VIDA EL CONCEPTO DE PERVIVENCIA.
Víctor Gordoa es un hijo de la crisis que se ha levantado una y otra vez hasta alcanzar sus objetivos. Siempre tachado de loco por adelantarse a su tiempo y cansado de recorrer senderos dependientes, destruyó los muros que lo limitaban, creyó en su intuición y tomó la decisión de pervivir y crear su propio camino.
ESTE LIBRO TE ENSEÑARÁ CÓMO:
• Ser resiliente
• Vencer el miedo a correr riesgos
• Salir de la trampa del ego
• Desarrollar tu intuición
• Tener ideas y materializarlas
• Convertir la adversidad en ventaja
• Lograr tu independencia
• Resolver tus problemas económicos
• Pensar estratégicamente
Víctor revela, con maestría y estilo original, los 30 principios básicos que lo guiaron en su camino hacia el éxito. Sus ejemplos de la vida real te ayudarán a ahorrarte tiempo, pérdidas y frustraciones, mientras trabajas para lograr tus metas.
Please note: This audiobook is in Spanish.
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El poder de la imagen pública [The Power of Public Image]
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La clave para ganar está en alcanzar la armonía entre el fondo y la forma... entre el ser y el parecer. Lograr la preferencia de los clientes, los inversionistas, los jefes, los colaboradores, los votantes o los fans requiere de un PLAN MAESTRO DE IMAGEN PÚBLICA® que asegure que usted será identificado como el mejor en su campo, ya sea como persona o como institución.
By: Victor Gordoa
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
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Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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By: James Clear
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- Qué les enseñan los ricos a sus hijos acerca del dinero. ¡que los pobres y la clase media no!
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Story
El libro #1 de finanzas personales.Con un estilo claro y ameno. este libro te pondrá en el camino directo al éxito financiero y así lograrás que el dinero trabaje para ti.Padre rico Padre pobre es el bestseller que revolucionó la forma de entender las finanzas personales. El autor y conferencista Robert Kiyosaki desarrolló una perspectiva económica única a partir de la exposición que tuvo a dos influencias: su propio padre. altamente educado pero muy inestable y el padre multimillonario.
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Simplemente de lo mejor, lo recomiendo mucho..
- By Anita's on 09-07-16
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El método H.A.B.L.A. [The H.A.B.L.A. Method]
- Imagen verbal en 5 sencillos pasos
- By: Álvaro Gordoa
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- Length: 7 hrs and 9 mins
- Unabridged
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Aprende a comunicarte con los demás de manera asertiva y alcanza el éxito en tu vida. El Método H.A.B.L.A. te permitirá capacitarte directamente con el principal maestro y especialista en el tema de la Imagen Verbal ®.
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By: Álvaro Gordoa
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Encuentra tu persona vitamina
- By: Marian Rojas Estapé
- Narrated by: Teresa Fernández
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Story
Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay "algo" bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?
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Perfecto, ahora lo necesitamos en inglés
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El Club de las 5 de la mañana [The 5 AM Club]
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Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta.
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Una pérdida de tiempo
- By Rodolfo on 04-26-21
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Si lo crees, lo creas [If You Believe, You Believe]
- By: Brian Tracy, Christina Stein
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Story
Descubre los secretos para eliminar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Si te sientes atrapado, abrumado o incapaz de escapar de tus pensamientos negativos, este libro te pondrá en el camino correcto. Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.
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- By Amazon Customer on 05-22-19
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- By: Alvaro Gordoa
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Y cómo de esta decisión dependerá que se te abran las puertas de todo lo que deseas. En este libro encontrarás un camino sencillo para tomarla con certeza: recomendaciones muy poderosas para relacionarte con tu ropa y así comunicarte a través de tus prendas, mientras gozas de los beneficios de sacarle provecho a lo que la naturaleza te dio.
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Decídete
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Decisiones, decisiones, decisiones. Nos enfrentamos a cientos de ellas todos los días, incluso miles. Pero ¿cómo podemos saber si estamos tomando las correctas? En "Decídete", Chip y Dan Heath abordan uno de los temas cruciales de nuestras vidas laborales y personales: cómo tomar mejores decisiones. Y es que la decisión correcta, en el momento oportuno, puede cambiarlo todo.
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Investigación hecha práctica
- By Daniel Loaiza on 07-15-23
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Pensar rápido, pensar despacio [Think Fast, Think Slowly]
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Overall
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Story
Daniel Kahneman, uno de los pensadores más importantes del mundo, recibió el premio Nobel de Economía por su trabajo pionero en psicología sobre el modelo racional de la toma de decisiones. Sus ideas han tenido un profundo impacto en campos tan diversos como la economía, la medicina o la política, pero hasta ahora no había reunido la obra de su vida en un libro.
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Aplicación para toma de desiciones. (L.p.o)
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Transforma las heridas de tu infancia [Transform the Wounds of Your Childhood]
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- By: Anamar Orihuela
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Story
Con claridad y comprensión Anamar Orihuela define las heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos. También nos enseña a sanarlas, tener seguridad y vivir en confianza y armonía. De Anamar Orihuela, autora del bestseller Hambre de hombre. Un libro que despeja el camino para lograr una vida feliz, plena, sin culpas ni complejos. La clave: aliviar el dolor de nuestro niño interior y sanar las heridas que nuestros padres y las circunstancias dejaron en nuestra vida.
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Transforma las heridas de tu infancia
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La inteligencia emocional [Emotional Inteligence]
- Por qué es más importante que el cociente intelectual [Why It Matters More than IQ]
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- Length: 15 hrs and 6 mins
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Overall
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Performance
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Story
Un libro que te brindará las estrategias para erradicar la violencia y otros rasgos negativos que son la causa de muchos males que aquejan a nuestra familia y nuestra sociedad. La inteligencia emocional constituye un verdadero fenómeno editorial que no solamente revolucionó el concepto de inteligencia, sino que agrego una nueva expresión a nuestro vocabulario cotidiano y cambio el modo en que percibimos la excelencia personal.
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- By Pablo Fisch on 03-26-22
By: Daniel Goleman
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Poder sin límites [Unlimited Power]
- La nueva ciencia del desarrollo personal [The New Science of Personal Achievement]
- By: Anthony Robbins
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Story
Nuestra mente tiene un potencial oculto y, si logramos activarlo, podemos transformar profundamente nuestras vidas. ¿Cómo? Descubriendo cuáles son nuestras creencias limitantes, pero también cuáles son las potenciadoras, esas que pueden ayudarnos a alcanzar los objetivos que nos propongamos. En este ameno audiolibro, lleno de ejemplos de su propia vida, Tony Robbins ofrece una receta para sacar lo mejor de nosotros.
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Excelente!!!
- By Anonymous User on 01-23-21
By: Anthony Robbins
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No Me Puedes Lastimar [Can't Hurt Me]
- Domina Tu Mente y Desafía las Probabilidades [Master Your Mind and Defy the Odds]
- By: David Goggins
- Narrated by: Alejandro Vargas-Lugo
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- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
¡Más de 5 millones de copias vendidas! PARA DAVID GOGGINS, LA INFANCIA FUE UNA PESADILLA. La pobreza, los prejuicios y los malos tratos físicos colorearon sus días y atormentaron sus noches. Pero gracias a su autodisciplina, su fortaleza mental y trabajo duro, Goggins pasó de ser un joven con sobrepeso, deprimido y sin futuro, a convertirse en un icono de las Fuerzas Armadas estadounidenses y en uno de los mejores atletas de resistencia del mundo.
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Lexico vulgar, limites insalubres sugeridos.
- By David on 08-11-22
By: David Goggins
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El Dinero No Es El Problema, Tú Lo Eres [Money Is Not The Problem, You Are It]
- By: Gary M Douglas, Dain Heer
- Narrated by: Enrique Barroeta
- Length: 2 hrs and 33 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
El Dinero No Es El Problema, Tú lo Eres, está escrito para personas que vive n en un constante estado de dificultad en relación al dinero, ya sea que se trate de que lo gastan demasiado, no tienen suficiente, o que tienen demasiado. En el Dinero No Es El Problema, Tú lo Eres ~ Gary M. Douglas y Dr. Dain Heer comparten procesos, herramientas y Puntos de Vista, que tú puedes usar para cambiar la manera en que el dinero fluye en tú vida.
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Traducción
- By Cliente de Amazon on 06-19-23
By: Gary M Douglas, and others
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Fluir para no sufrir [Flow, Don't Suffer]
- 11 principios para transformar tu vida
- By: Ismael Cala
- Narrated by: Ismael Cala
- Length: 8 hrs and 49 mins
- Unabridged
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Story
Fluir para no sufrir no es un simple eslogan, sino la síntesis de una filosofía de liderazgo. Pero, cuidado: fluir y aceptar no significa dejar que las cosas sucedan, sino hacer que las cosas pasen.
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Excelente libro, muy claro, deja buena enseñanza.
- By Cliente de Kindle on 05-17-24
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Hablar con extraños [Talking to Strangers]
- Por qué es crucial (y tan difícil) leer las intenciones de los desconocidos
- By: Malcolm Gladwell
- Narrated by: Edson Matus
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- Unabridged
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Overall
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Story
¿Cómo pudo un espía pasar años sin ser detectado en los más altos niveles del Pentágono? ¿Qué llevó a Neville Chamberlain a creer que podía confiar en Adolf Hitler? ¿Qué tienen en común esos casos con el engaño de Bernie Madoff, el juicio de Amanda Knox, el suicidio de Sylvia Plath o la comedia de televisión Friends? Cuando interactuamos con desconocidos, a menudo las cosas no salen bien, en parte porque creemos adivinar las intenciones de los demás basándonos en pistas terriblemente endebles.
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- Narrated by: David Goggins, Adam Skolnick
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For David Goggins, childhood was a nightmare--poverty, prejudice, and physical abuse colored his days and haunted his nights. But through self-discipline, mental toughness, and hard work, Goggins transformed himself from a depressed, overweight young man with no future into a US Armed Forces icon and one of the world's top endurance athletes. The only man in history to complete elite training as a Navy SEAL, Army Ranger, and Air Force tactical air controller, he went on to set records in numerous endurance events.
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The 13 chapters of The Art of War, each devoted to one aspect of warfare, were compiled by the high-ranking Chinese military general, strategist, and philosopher Sun-Tzu. In spite of its battlefield specificity, The Art of War has found new life in the modern age, with leaders in fields as wide and far-reaching as world politics, human psychology, and corporate strategy finding valuable insight in its timeworn words.
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The world’s leading high-performance coach and multiple New York Times best-selling author Brendon Burchard delivers the six habits of personal growth that will help you create the life of your dreams. Forged from Brendon Burchard’s personal experiences, data from his GrowthDay app, and his many years as a high-performance coach, The 6 Habits of Growth presents the tools you need to construct the life of your dreams.
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By: Brendon Burchard
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- Narrated by: Ryan Daniel Moran
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By cutting out the noise and providing a clear and proven plan, this road map helps even brand-new entrepreneurs make decisions quickly, get their product up for sale, and launch it to a crowd that is ready and waiting to buy. This one-year plan will guide you through the three stages to your first $1 million: the Grind (months 0-4), the Growth (months 5-8), and the Gold (months 9-12). If your goal is to be a full-time entrepreneur, get ready for one chaotic, stressful, and rewarding year. If you have the guts to complete it, you will be the proud owner of a million-dollar business.
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- By Chris Love on 11-28-20
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How to enrich your life and destroy doubt in five seconds. Throughout your life, you've had parents, coaches, teachers, friends, and mentors who have pushed you to be better than your excuses and bigger than your fears. What if the secret to having the confidence and courage to enrich your life and work is simply knowing how to push yourself?
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The Daily Stoic
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- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Why have history's greatest minds - from George Washington to Frederick the Great to Ralph Waldo Emerson along with today's top performers, from Super Bowl-winning football coaches to CEOs and celebrities - embraced the wisdom of the ancient Stoics? Because they realize that the most valuable wisdom is timeless and that philosophy is for living a better life, not a classroom exercise. The Daily Stoic offers a daily devotional of Stoic insights and exercises, featuring all-new translations.
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Not well made as audio
- By Andreas on 12-27-16
By: Ryan Holiday, and others
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The Mastery of Self
- A Toltec Guide to Personal Freedom
- By: Don Miguel Ruiz Jr.
- Narrated by: Charlie Varon
- Length: 3 hrs and 30 mins
- Unabridged
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Story
The ancient Toltecs believed that life, as we perceive it, is a dream. We each live in our own personal dream, and these come together to form the dream of the planet, or the world in which we live. Problems arise when our perception of the dream becomes clouded with negativity, drama, and judgment (of ourselves and others), because it's in these moments of suffering that we have forgotten that we are the architects of our own reality and we have the power to change our dream if we choose.
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listen.. .then listen again
- By Casiano on 12-22-16
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Maybe You Should Talk to Someone
- A Therapist, HER Therapist, and Our Lives Revealed
- By: Lori Gottlieb
- Narrated by: Brittany Pressley
- Length: 14 hrs and 21 mins
- Unabridged
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Story
One day, Lori Gottlieb is a therapist who helps patients in her Los Angeles practice. The next, a crisis causes her world to come crashing down. Enter Wendell, the quirky but seasoned therapist in whose office she suddenly lands. With his balding head, cardigan, and khakis, he seems to have come straight from Therapist Central Casting. Yet he will turn out to be anything but.
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It was like a hallmark movie being waterboarded into my ears for 15 hours
- By Amazon Customer on 10-01-19
By: Lori Gottlieb
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Atomic Attraction: The Psychology of Attraction
- By: Christopher Canwell
- Narrated by: Christopher Canwell, Jackson Parker
- Length: 7 hrs and 7 mins
- Unabridged
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Story
In Atomic Attraction Christopher Canwell takes us on a journey through the dark waters of attraction. What turns women on? What makes them choose one man over another? And how can you become truly desirable and attractive? This book answers these questions by combining the latest scientific research with real-life case studies to show you, the listener, how to ignite the fires of attraction and captivate those around you.
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Disappointing.
- By Rose Conley on 01-19-20
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Ho Tactics
- How to MindF**k a Man into Spending, Spoiling, and Sponsoring
- By: G. L. Lambert
- Narrated by: Patrick Stevens
- Length: 9 hrs and 12 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
I have discovered a group of women who refuse to be exploited, are immune to manipulation, and who never settle in the name of love. These ladies know what they want and take what they want by beating men at their own game. Utilizing the secrets exposed in this book, these women gain power, money, and status. Men call them gold diggers, women call them hos, but they call themselves winners. This is the book that society doesn't want you to listen to….
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I spent $24,000 in 4 months
- By B.M. on 10-06-18
By: G. L. Lambert
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Tribe of Mentors
- Short Life Advice from the Best in the World
- By: Tim Ferriss
- Narrated by: Kaleo Griffith, Ray Porter, Tim Ferriss, and others
- Length: 18 hrs and 43 mins
- Unabridged
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Story
Tim Ferriss, the number-one New York Times best-selling author of The 4-Hour Workweek, shares the ultimate choose-your-own-adventure book - a compilation of tools, tactics, and habits from 130+ of the world's top performers. From iconic entrepreneurs to elite athletes, from artists to billionaire investors, their short profiles can help you answer life's most challenging questions, achieve extraordinary results, and transform your life.
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Maybe not a good format for an audio-book version
- By M. Arthur Cré on 06-13-20
By: Tim Ferriss
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- By: Chris Bailey
- Narrated by: Chris Bailey
- Length: 3 hrs and 18 mins
- Original Recording
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Story
Meditation makes you more productive because it lets you earn back time. For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation.
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Started Listening By Accident
- By T.D.Willis on 01-17-21
By: Chris Bailey
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Models
- Attract Women Through Honesty
- By: Mark Manson
- Narrated by: Austin Rising
- Length: 7 hrs and 52 mins
- Unabridged
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Story
Models is the first book ever written on seduction as an emotional process rather than a logical one, a process of connecting with women rather than impressing them. It's the most mature and honest guide on how a man can attract women without faking behavior, without lying and without emulating others. A game-changer.
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The content is great but the reader is awful
- By Mark Speener on 06-24-14
By: Mark Manson
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Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- By: Mel Robbins
- Narrated by: Mel Robbins
- Length: 10 hrs and 3 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear. This life-changing Audible Original features a powerful mix of one-on-one life-coaching sessions and a personal narrative with vital take-aways that you can start using immediately.
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Stop living in fear
- By Nike7 on 02-08-19
By: Mel Robbins
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Worthy
- How to Believe You Are Enough and Transform Your Life
- By: Jamie Kern Lima
- Narrated by: Jamie Kern Lima
- Length: 11 hrs and 26 mins
- Unabridged
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Story
Author Jamie Kern Lima's first, instant New York Times bestselling book Believe It, captured her journey of going from Denny's waitress to billion-dollar entrepreneur by learning to believe in herself. And now her second, much-anticipated, upcoming book Worthy, is the playbook for how YOU can believe in YOU! If you've ever struggled with self-doubt, felt like you don't have what it takes...or that who you truly are isn't enough, even if you're really good at hiding it from the world, WORTHY is for you.
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💫 We're so WORTHY! 🦋 Listen - Read - Share 🔆
- By Diana Yin on 02-22-24
By: Jamie Kern Lima
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How to Say It: Words That Make a Difference
- By: Allison Friederichs Atkison, The Great Courses
- Narrated by: Allison Friederichs Atkison
- Length: 4 hrs and 44 mins
- Original Recording
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Story
Words. We use them all the time, every day, mostly without giving them much thought at all. We take for granted that they’re here at our disposal whenever we need them. But if you’ve ever wished you could communicate more effectively, words are the place to start. It’s incumbent upon you to choose the best words to accomplish your goals, because how you choose to communicate influences—well, everything! The power of communication shapes our professional goals, our relationships, and our lives—so the words we choose to use carry a great deal of power.
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Meh. Glad I didn't pay for it.
- By Paula on 07-23-22
By: Allison Friederichs Atkison, and others
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Should I Stay or Should I Go?
- Surviving a Relationship with a Narcissist
- By: Ramani Durvasula PhD
- Narrated by: Ramani Durvasula PhD
- Length: 10 hrs and 46 mins
- Unabridged
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Story
Should I Stay or Should I Go? is a survival manual, a guidebook, and a shot of reality. Some people will never change, and kissing frogs is the stuff of fairy tales, not real life. The Beast never turns out to be a nice guy (or gal). This is a book that breaks down what mean people do to us, how they do it, and what we can do to survive.
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Wake up call !
- By sashy on 08-18-16
What listeners say about El camino de la pervivencia [The Way of Survival]
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Story
- Yuri Zab
- 12-20-22
una obra muy ilustrativa
agradezco mucho las enseñanzas de cada párrafo escrito, no me descripcionó, por el contrario me hizo reflexionar sobre algunos actos en mi vida y vivencias propias. Lo recomiendo con mucho agrado. Gracias
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Story
- Christian
- 05-31-23
Un libro muy inspirador
Escuché este audiolibro durante dos viajes en carretera, fue realmente inspirador.
Es un libro que brinda una perspectiva única sobre cómo enfrentar los desafíos y alcanzar el éxito en la vida personal y profesional. Desde las primeras letras, me logró cautivar con su estilo de escritura clara, accesible y motivadora. Escuchar parte del audiolibro con la propia voz del Dr. Gordoa fue maravilloso.
Una de las cosas que más aprecio de este libro es la forma en que combina sus conocimientos y experiencia en el ámbito de la comunicación y el desarrollo personal a través de historias cautivadoras y ejemplos prácticos, nos muestra cómo podemos desarrollar nuestra capacidad de comunicación, mejorar nuestras habilidades para relacionarnos con los demás y superar los obstáculos que se presentan en nuestro camino.
Me deja claro que no se trata solo de sobrevivir, sino de prosperar y encontrar el propósito en cada situación. Sus enseñanzas me impulsan a enfrentar los desafíos con valentía, a superar mis miedos y a aprovechar al máximo mis fortalezas individuales.
Aborda de manera brillante la importancia de la autenticidad y la congruencia en la comunicación. El Dr. Gordoa nos muestra cómo alinear nuestros valores internos con nuestras acciones externas puede tener un impacto significativo en nuestras relaciones y en nuestra vida en general.
Además, el libro está repleto de ejercicios prácticos y reflexiones que nos invitan a aplicar las enseñanzas del Dr. Gordoa en nuestra vida diaria. Esto lo convierte en una herramienta valiosa y práctica para el crecimiento personal y profesional.
El Dr. Víctor Gordoa ha creado una obra maestra que nos guía hacia la excelencia personal y nos ayuda a enfrentar los desafíos de la vida con confianza y determinación. Recomiendo encarecidamente este libro a cualquier persona que esté buscando inspiración y orientación para alcanzar sus metas y vivir una vida plena y significativa.
Sandra V.
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Story
- Anonymous User
- 10-28-22
Gran narración!
Imperdible para emprendimiento innovador, toma de decisiones y actitud ante la adversidad de la vida
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Story
- J. Antonio Bermudez Magner
- 08-11-23
Util, práctico y profundo. Transformativo!!!
No puedo imaginar un mejor libro para quien quiere retomar su camino hacia lo que lo apasiona. Claro, organizado con genialidad. Prepárate para entrar en contacto con tus sueños. Saca lápiz y papel, es material digno de estudiarse y llevar a la práctica. Gracias!!!
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Story
- Fam. MENDEZ CRUZ
- 07-18-23
De flojera
Es un libro que solo habla de el mismo sin gran transfondo ni mensaje
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