![La auténtica felicidad [Authentic Happiness] Audiobook By Martin E.P. Seligman, Mercè Diago Esteva - translator, Abel Debritto Cabezas - translator cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/513sEVJdc3L._SL500_.jpg)
La auténtica felicidad [Authentic Happiness]
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Narrated by:
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Randolfo Barrionuevo
About this listen
En este libro, Seligman nos provee de las herramientas para identificar nuestros aspectos más positivos y desarrollarlos, a fin de mejorar sensiblemente nuestra vida y las de los que nos rodean.
En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas.
El doctor Martin E. P. Seligman, eminente investigador de la psique humana y fundador de esta corriente científica, sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que—lejos de depender de la suerte y de los genes—puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos.
Opinión:
«Por fin la psicología se toma en serio el optimismo, la diversión y la felicidad.»
Daniel Goleman, autor de La inteligencia emocional
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2002 Martin Seligman (P)2024 Penguin Random House Grupo Editorial, S.A.U.Listeners also enjoyed...
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El Hombre en Busca de Sentido
- By: Viktor E. Frankl
- Narrated by: Rafael Cruz Motta
- Length: 3 hrs and 7 mins
- Unabridged
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"El hombre en busca de sentido" es el estremecedor relato en el que Viktor Frankl nos narra su experiencia en los campos de concentración. Durante todos esos años de sufrimiento, sintió en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda, absolutamente desprovista de todo, salvo de la existencia misma. Él, que todo lo había perdido, que padeció hambre, frío y brutalidades, que tantas veces estuvo a punto de ser ejecutado, pudo reconocer que, pese a todo, la vida es digna de ser vivida y que la libertad interior y la dignidad humana son indestructibles.
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Gran libro. Pobre producción.
- By Juan Cano-Arribi Company on 11-17-20
By: Viktor E. Frankl
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Dejar ir [Letting Go]
- El camino de la liberación [The Path of Liberation]
- By: David R. Hawkins MD
- Narrated by: Jordi Llovet
- Length: 11 hrs and 19 mins
- Unabridged
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Story
En este libro el doctor Hawkins nos describe los estados emocionales del ser humano y explica el camino de ascenso desde la depresión y la ira hasta los estados de paz y alegría. Es el trabajo lúicido y genial de un hombre que ha sabido aunar la ciencia, era médico psiquiatra, con la conciencia, realizando una síntesis única que resulta muy aclaratoria para quienes entender el camino del desarrollo humano y el crecimiento personal. El doctor Hawkins es un hombre muy respetado en los círculos especializados y su trabajo recibió elogios de Madre Teresa de Calcuta.
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His book is awesome
- By Natasha Perez on 06-08-20
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Encuentra tu persona vitamina
- By: Marian Rojas Estapé
- Narrated by: Teresa Fernández
- Length: 8 hrs and 57 mins
- Unabridged
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Story
Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay "algo" bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?
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Perfecto, ahora lo necesitamos en inglés
- By Anonymous User on 09-14-22
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El Poder De La Mente Subconsciente [The Power of the Subconscious Mind]
- By: Joseph Murphy
- Narrated by: Marcelo Russo
- Length: 9 hrs and 27 mins
- Unabridged
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Story
El poder de la mente subconsciente es un libro de autoayuda publicado por primera vez en 1963 por el autor Joseph Murphy. El libro sostiene que la mente subconsciente es una fuente de poder ilimitado que puede utilizarse para lograr cualquier objetivo.
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de los mejores libros
- By Meylin Diaz on 04-13-24
By: Joseph Murphy
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El camino del despertar
- Toda transformación comienza en uno mismo
- By: Mario Alonso Puig
- Narrated by: Mario Alonso Puig
- Length: 5 hrs and 49 mins
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Story
El esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig. Una inspiradora obra que nos ayudará a transformarnos en la persona que siempre quisimos ser. Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar semejante meta.
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Grandioso
- By Dra. Miranda Acosta on 05-05-25
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Recupera tu mente, reconquista tu vida
- By: Marian Rojas Estapé
- Narrated by: Teresa Fernández
- Length: 12 hrs and 15 mins
- Unabridged
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Story
Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones.
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está bien
- By Sonia E. Rosario Camilo on 05-31-24
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- By Sonia E. Rosario Camilo on 05-31-24
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- Jose Bufalo
- 09-01-24
"Un Cambio de Perspectiva: El Poder Transformador de 'La Auténtica Felicidad'"
"La auténtica felicidad" es una obra impactante que aborda la psicología positiva de manera profunda y accesible. En tiempos modernos, donde a menudo se subestima el valor del bienestar emocional, este audiolibro se destaca como una de las mejores fuentes de inspiración.
Su enfoque práctico y científico de reflexivo me ha ayudado a entender mejor conceptos de felicidad y bienestar, convirtiéndolo en una audición esencial para cualquiera que busque mejorar su calidad de vida. Sin duda, una joya en el campo de la psicología positiva contemporánea.
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Story
- Víctor Hernández
- 12-25-24
El libro que todos debemos leer
Este libro explica de manera clara, los pilares sobre los que se levanta la felicidad, y nadie tiene más propiedad que Seligman para explicarnos el concepto de la Psicología Positiva
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Story
- JUAN G. A.
- 08-19-24
Libro interesante pésimo para audio
Se hace complicado de leer porque no han sacado los formularios del libro a un PDF. Esto hace horrible la escucha
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