Sample
  • Mindfulness para principiantes [Mindfulness for Beginners]

  • Budismo simple y claro [Simple and Clear Buddhism]
  • By: Eric Mc Luhan
  • Narrated by: Elvimar Monsalve
  • Length: 1 hr and 7 mins

Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.
Mindfulness para principiantes [Mindfulness for Beginners]  By  cover art

Mindfulness para principiantes [Mindfulness for Beginners]

By: Eric Mc Luhan
Narrated by: Elvimar Monsalve
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $6.95

Buy for $6.95

Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.
activate_primeday_promo_in_buybox_DT

Publisher's summary

Si su vida está llena de estrés y ansiedad, este libro es la clave para hallar la paz y alivio.

El antiguo concepto budista de Mindful a menudo se presenta como un concepto demasiado complicado, pero el autor Eric McLuhan toma estos conceptos y comunica mindfulness en términos sencillos y comprensibles. Fácil de leer la guía incluye un libro de habilidades de atención plena, instrucciones paso a paso acerca de la meditación y explicaciones sobre cómo liberar la ansiedad y el estrés y reemplazar esos sentimientos con tranquilidad y alegría.

Esta guía de soluciones Mindfulness cambiará su perspectiva. El trabajo de meditación de atención plena ayudará a desbloquear su potencial tanto para sus actividades en la casa y como en su trabajo. La vida no tiene que ser una carrera de una crisis a otra.

Esta guía de principiantes en mindfulness muestra cómo desarrollar el poder dentro de si mismo utilizando técnicas budistas: aprender a amar el momento en lugar de ser prisionero por el pasado o por el futuro.

Si usted está listo para cambiar tu vida, lea a esta guía hoy.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2015 Eric Mc Luhan (P)2021 Zen Publications

What listeners say about Mindfulness para principiantes [Mindfulness for Beginners]

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.