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Primero tú [You First]
- Los 7 pasos para verte bien y sentirte mejor [The 7 Steps to Look Good and Feel Better]
- Narrated by: Gabriela Ramírez
- Length: 7 hrs and 34 mins
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Publisher's summary
En este libro, Gaby Vargas, especialista en temas de desarrollo humano, ofrece una serie de pasos para sentirse bien consigo mismo.
Gaby Vargas, la autora bestseller de Quiúbole con...y Conéctate, te brinda siete pasos para verte bien y sentirte mejor.
Primero tú: Los 7 pasos para verte bien y sentirte mejor, te demuestra que no se trata de tener éxito en la vida, sino de hacer de tu vida un éxito. Con el tono coloquial que la caracteriza y el respaldo de una profunda investigación, Gaby Vargas te brinda en este libro los mejores consejos para darle a tu vida un espacio propio e íntimo.
¿Por qué Primero TÚ? Porque estás decidido a mejorar tu vida, a tener el control y a llenarte de energía. Porque ser egoísta, en este sentido, vale la pena. Primero TÚ, porque sólo así podrás entregarte a los demás para enriquecer tu vida familiar, profesional y social.
Aquí descubrirás: los beneficios de los 14 súper alimentos, cómo elevar nuestro QA (Coeficiente de Atracción), la magia de la música, la meditación y los masajes, qué son las drogas de la felicidad, y el mejor camino para lograr el equilibrio y estar bien contigo mismo.
Please note: This audiobook is in Spanish.
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- Narrated by: Gaby Vargas, Gabriela Ramírez
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La creas, te ilumina, te inyecta valor y alegría, fluye en tu ser, en flores y paisajes, la descubres en la magia de la música, impacta en nuestro corazón, en el planeta, el universo: es la energía. En este libro vital, Gaby Vargas te dice cómo esta fuerza creadora, en todas sus manifestaciones, se vuelve tu aliada para que vivas con intensidad y lleno de motivación en el ambiente que te rodea.
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- Unabridged
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Story
Gaby Vargas te enseña a sacar lo mejor de ti para que las personas perciban tu lado positivo y te sea más sencillo relacionarte con tu entorno.
By: Gaby Vargas
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Los 15 secretos para rejuvenecer [The 15 Secrets to Rejuvination]
- La verdadera antiedad está en tus células [True Antiaging Is in Your Cells]
- By: Gaby Vargas
- Narrated by: Gaby Vargas, Gabriela Ramírez
- Length: 7 hrs and 3 mins
- Unabridged
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Story
En este audiolibro Gaby Vargas te invita a descubrir que, desde el interior, cada día es una gran oportunidad para crecer espiritualmente y mantener tu mente y tu cuerpo en equilibrio. A través de 15 consejos que revelan cómo mantener un cuerpo sano y vigoroso a nivel celular conoce qué son los telómeros, cuáles son los superalimentos, porqué es esencial la oxitocina y cómo integrar el ejercicio y una actitud positiva a tu vida.
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Muy bueno
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By: Gaby Vargas
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Conéctate [Connect]
- Contigo mismo, con los demás, con el universo [With Yourself, with Others, with the Universe]
- By: Gaby Vargas
- Narrated by: Gaby Vargas, Gabriela Ramírez
- Length: 7 hrs and 37 mins
- Unabridged
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Story
La tecnología podría parecer una herramienta indispensable para acercarnos a otros, sin embargo no es así. Hoy más que nunca la tecnología aleja los sentimientos, por ello es importante conectarse consigo mismo, con los demás, con el universo. El vértigo de la vida diaria nos agobia. Un bombardeo de opiniones, denuncias y réplicas acecha desde el radio, la televisión, periódicos, revistas, Twitter, redes sociales e Internet. Todo en tu cotidianidad son datos, estadísticas, reportes, cifras, golpes de información que roban el aliento y atrapan nuestros pensamientos.
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Excelente
- By Artal on 07-25-21
By: Gaby Vargas
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- By: Gaby Vargas
- Narrated by: Gaby Vargas, Gabriela Ramírez
- Length: 11 hrs and 29 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
Este libro está dirigido a las mujeres que buscan el equilibrio en su vida. A las solteras, a las casadas, a las que trabajan en casa, a las profesionistas esforzadas; a las que dan todo de sí mismas y, a veces, un poco más. A las jóvenes que contemplan un panorama incierto y excitante, y a las mujeres maduras que piensan con el alma llena de nuevas convicciones y pasiones. A las que necesitan, de vez en cuando, palabras de aliento que las guíen en la búsqueda de esa región interior de paz.
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- By: Marián Rojas Estapé
- Narrated by: Valeria Arribas
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- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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Superó mis expectativas
- By Anonymous User on 10-11-20
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- Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
- By: James Clear
- Narrated by: Arturo Guerrero
- Length: 9 hrs and 1 min
- Unabridged
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Story
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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Maravilloso!!!
- By Anonymous User on 11-10-21
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Una pérdida de tiempo
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Story
Descubre los secretos para eliminar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Si te sientes atrapado, abrumado o incapaz de escapar de tus pensamientos negativos, este libro te pondrá en el camino correcto. Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.
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Story
Conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Julian toma la radical decisión de vender todas sus pertenencias y viajar a la India. Es en un monasterio del Himalaya donde aprende las sabias y profundas lecciones de los monjes sobre la felicidad, el coraje, el equilibrio y la paz interior.
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Story
?Tienes la sensacion de estar paralizado por compromisos afectivos o laborales que ya no te satisfacen? ?Te dominan los complejos de culpa y te sientes inseguro? No proyectes tu insatisfaccion en otros: reconoce que la causa esta en las zonas erroneas de tu personalidad que te bloquea y te impide realizarte. Tus zonas erroneas es la obra mas leida y respetada de toda la literatura de autoayuda.
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Story
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Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, sufres de una herida que va más allá de tu madre, tu abuela, e incluso de tu familia. Es una lesión generacional del colectivo femenino. La buena noticia es que la puedes trabajar y curar a nivel personal.
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Story
En este manual el Dr. César Lozano explica y brinda consejos para superar las carencias y aprender a respetar la opinión de los demás.Libro bestseller. El lado fácil de la gente difícil, del destacado motivador César Lozano, es la mejor guía para alejarnos de la amargura y ser maravillosamente felices.
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Story
Daniel Habif es un conferencista e influencer mexicano, considerado uno de los más importantes de habla hispana. Lo respaldan millones de seguidores en redes sociales que comparten sus frases y videos, y que acuden a todas sus presentaciones. Inquebrantables, su ópera prima, es mucho más que un libro de autoayuda. En este libro -que le llevó más de 2 años escribir- plasma las vivencias que lo han llevado al éxito y ofrece a su público una serie de consejos para el bien vivir. En palabras de Daniel: “no es un libro de intentos, es un libro de hechos”.
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Overall
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Story
- Amazon Customer
- 11-07-23
Excelente libro
Estoy en proceso de mantenerme saludable mental, emocional y físicamente, por lo que este libro aborda muchos puntos que reforzaré en mi camino. Estoy recomendando este libro a mi compañera de trabajo, ya que ella también está comenzando este proceso. Gracias Gaby Vargas
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Overall
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Story
- Ruy Alvar
- 06-13-23
Es inspirador ..
Algunos puntos son muy interesantes, me ayudó a ver algunas cosas desde un punto diferente y a tomar acción en otras ..
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Overall
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Story
- Fernando Cordera
- 05-28-23
Fabuloso!
Me encantó
Muy buenos tips de vida. Te hace ser retrospección personal. Fácil y entretenido
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