![Sé más feliz [You, Happier] Audiobook By Daniel G. Amen, Genís Monrabà Bueno(Translated by) cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41t3l7GtQYL._SL500_.jpg)
Sé más feliz [You, Happier]
Los 7 secretos de la neurociencia para sentirte bien según tu tipo de cerebro
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Narrated by:
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Mariano Mejías Garrido
About this listen
El Dr. Daniel Amen, autor del bestseller número 1 del New York Times, revela siete secretos neurocientíficos para aumentar tu felicidad en más de un 30% en solo 30 días, sin importar tu edad, educación, genética o situación actual.
La felicidad es una función cerebral, y un cerebro más sano conduce siempre a una vida más feliz. El Dr. Amen, tras analizar más de 200,000 escáneres cerebrales de personas de 155 países, ha identificado cinco tipos principales de cerebro y siete claves neurocientíficas que influyen en la felicidad. En Tú, más feliz, comparte estos descubrimientos y ofrece estrategias prácticas, basadas en la ciencia, para optimizar tu bienestar emocional. El Dr. Amen te enseñará a:
- Identificar tu tipo de cerebro según tu personalidad y desarrollar las estrategias de felicidad más efectivas para ti;
- Mejorar la salud general de tu cerebro para mantener un estado de ánimo positivo;
- Proteger tu felicidad alejándote del «ruido» mental; y
- Tomar siete decisiones sencillas y responder a siete preguntas diarias para potenciar tu felicidad.
Crear una felicidad duradera es un camino que se recorre cada día. En Sé más feliz, el Dr. Amen te guía a través de hábitos, rituales y elecciones, fundamentados en la neurociencia, que elevarán tu estado de ánimo y te ayudarán a vivir con valores, propósitos y metas claramente definidos.
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2025 Daniel G. Amen (P)2025 BookaVivoPeople who viewed this also viewed...
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Manual de instrucciones: Consigue una voluntad de hierro
- By: Ken Mogi, Marta Moya - traductor
- Narrated by: Juan Miguel Diez
- Length: 4 hrs and 29 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
Es completamente normal que leer libros de autoayuda o escuchar consejos de influencers no te baste para cambiar. Para empezar, pensar que podemos controlar libremente nuestra voluntad es un error en sí mismo. Ahora bien ¿entiendes el funcionamiento de la voluntad? A menudo nos dicen que, con esfuerzo, podemos alcanzar cualquier meta. ¿Es eso cierto? En este libro desentrañaremos el mito del esfuerzo de nuestra sociedad actual desde la perspectiva de la neurociencia y la filosofía.
By: Ken Mogi, and others
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Todo va a ir bien [We All Live Here]
- By: Jojo Moyes, Laura Vidal Sanz - translator
- Narrated by: Jane Santos
- Length: 14 hrs and 34 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Lila Kennedy no puede más. Un matrimonio roto, dos hijas rebeldes, una casa que se cae a pedazos y un padrastro rozando la tercera edad que parece haberse mudado con ellas como quien no quiere la cosa. Para rematarlo todo, su carrera como escritora está en caída libre y su vida amorosa es... complicada. De modo que cuando su verdadero padre, al que apenas ha visto desde que se marchó a Hollywood hace treinta y cinco años, aparece de repente en su puerta, Lila siente que es la gota que colma el vaso.
By: Jojo Moyes, and others
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La gran desaparición
- 31 maneras para estar preparado para el rapto
- By: Dr. David Jeremiah, Yvette Fernández Cortez(Translated by)
- Narrated by: Santiago Maurig
- Length: 10 hrs and 1 min
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Durante décadas, el Dr. David Jeremiah ha escudriñado las Escrituras en busca de respuestas respecto al fin del mundo, los eventos monumentales del futuro, conocidos como el Rapto, la Tribulación, la Segunda Venida, y más. En La gran desaparición, el Dr. Jeremiah recopila su investigación profética para los creyentes curiosos que esperan pacientemente el retorno triunfante de Cristo.
By: Dr. David Jeremiah, and others
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Cuando te encontré
- By: Lisa Jewell
- Narrated by: Covadonga Fernández
- Length: 11 hrs and 1 min
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Alice Lake, madre soltera y un desastre vital en todos los aspectos, pasea por una playa del noreste del Reino Unido cuando, de repente, distingue a un hombre calado e inmóvil por el frío. Apiadándose de él, lo invita a su casa. Pronto descubre que el desconocido no recuerda nada y ni siquiera sabe quién es. Mientras, en Surrey, la joven de veintiún años Lily Monrose lleva tres semanas casada. Una noche, su marido no llega a casa después del trabajo. Recién llegada al país, ni siquiera ha conocido a su familia política y no tiene amigos.
By: Lisa Jewell
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Los cárteles gringos
- La crisis del fentanilo en Estados Unidos y el fracaso de la DEA para combatirla
- By: J. Jesús Esquivel
- Narrated by: Daniel Cubillo
- Length: 9 hrs and 30 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Durante décadas, el discurso oficial presentó a los cárteles mexicanos como los grandes villanos del narcotráfico. Pero hoy, la crisis del fentanilo obliga a mirar hacia el interior de Estados Unidos. En una contundente declaración recogida por el autor, un agente de la de a admitió que en su país operan cárteles formados por estadounidenses: pandillas, clubes de motociclistas y redes del crimen organizado que ya no solo compran y venden drogas, sino que dominan rutas, controlan territorios y lavan miles de dólares con la complicidad de los bancos.
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La verdad que algunos políticos quieren ocultar.
- By Hugo on 07-04-25
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Melancolía de la resistencia
- By: László Krasznahorkai
- Narrated by: Juan Magraner
- Length: 13 hrs and 40 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Tragicómica y melancólica, esta novela nos presenta un mundo plúmbeo y totalitario, dominado por fuerzas ciegas e impersonales. Un escenario humano desolador en el que la inteligencia es anulada por la fuerza bruta y la violencia, y en el que el caos arrastra irremediablemente a unos personajes que, entre el conformismo y la insignificancia, no aciertan a crear un orden nuevo menos cruel y menos gris. El estallido de violencia no alcanza siquiera el rango de revolución y la vida transcurre, en esta pequeña y anónima ciudad húngara, sumida en una atmósfera de terror y amarga ironía.
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Manual de instrucciones: Consigue una voluntad de hierro
- By: Ken Mogi, Marta Moya - traductor
- Narrated by: Juan Miguel Diez
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Todo va a ir bien [We All Live Here]
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La gran desaparición
- 31 maneras para estar preparado para el rapto
- By: Dr. David Jeremiah, Yvette Fernández Cortez(Translated by)
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Story
Durante décadas, el Dr. David Jeremiah ha escudriñado las Escrituras en busca de respuestas respecto al fin del mundo, los eventos monumentales del futuro, conocidos como el Rapto, la Tribulación, la Segunda Venida, y más. En La gran desaparición, el Dr. Jeremiah recopila su investigación profética para los creyentes curiosos que esperan pacientemente el retorno triunfante de Cristo.
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Cuando te encontré
- By: Lisa Jewell
- Narrated by: Covadonga Fernández
- Length: 11 hrs and 1 min
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Alice Lake, madre soltera y un desastre vital en todos los aspectos, pasea por una playa del noreste del Reino Unido cuando, de repente, distingue a un hombre calado e inmóvil por el frío. Apiadándose de él, lo invita a su casa. Pronto descubre que el desconocido no recuerda nada y ni siquiera sabe quién es. Mientras, en Surrey, la joven de veintiún años Lily Monrose lleva tres semanas casada. Una noche, su marido no llega a casa después del trabajo. Recién llegada al país, ni siquiera ha conocido a su familia política y no tiene amigos.
By: Lisa Jewell
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Los cárteles gringos
- La crisis del fentanilo en Estados Unidos y el fracaso de la DEA para combatirla
- By: J. Jesús Esquivel
- Narrated by: Daniel Cubillo
- Length: 9 hrs and 30 mins
- Unabridged
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Performance
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Story
Durante décadas, el discurso oficial presentó a los cárteles mexicanos como los grandes villanos del narcotráfico. Pero hoy, la crisis del fentanilo obliga a mirar hacia el interior de Estados Unidos. En una contundente declaración recogida por el autor, un agente de la de a admitió que en su país operan cárteles formados por estadounidenses: pandillas, clubes de motociclistas y redes del crimen organizado que ya no solo compran y venden drogas, sino que dominan rutas, controlan territorios y lavan miles de dólares con la complicidad de los bancos.
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La verdad que algunos políticos quieren ocultar.
- By Hugo on 07-04-25
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Melancolía de la resistencia
- By: László Krasznahorkai
- Narrated by: Juan Magraner
- Length: 13 hrs and 40 mins
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Story
Tragicómica y melancólica, esta novela nos presenta un mundo plúmbeo y totalitario, dominado por fuerzas ciegas e impersonales. Un escenario humano desolador en el que la inteligencia es anulada por la fuerza bruta y la violencia, y en el que el caos arrastra irremediablemente a unos personajes que, entre el conformismo y la insignificancia, no aciertan a crear un orden nuevo menos cruel y menos gris. El estallido de violencia no alcanza siquiera el rango de revolución y la vida transcurre, en esta pequeña y anónima ciudad húngara, sumida en una atmósfera de terror y amarga ironía.
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The Meditations of Marcus Aurelius: Roman Philosophy (Spanish Edition)
- By: Marcus Aurelius, Oliver Jackson - translator
- Narrated by: Marcelo Russo
- Length: 5 hrs and 36 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Las Meditaciones de Marco Aurelio es una obra clásica de la filosofía estoica, escrita por el propio emperador romano como una serie de reflexiones personales destinadas a su desarrollo espiritual y moral. Lejos de ser un tratado académico, el texto es íntimo, sincero y profundamente humano. A través de sus páginas, Marco Aurelio se enfrenta a las dificultades del poder, el dolor, la muerte y el deber, mientras busca vivir de acuerdo con la razón, la virtud y la naturaleza.
By: Marcus Aurelius, and others
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Desahuciadas [Evicted]
- Pobreza y lucro en la ciudad del siglo XXI
- By: Matthew Desmond, Enrique Maldonado Roldán - translator
- Narrated by: Antonio Raluy
- Length: 12 hrs and 38 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Incluso en las zonas más desoladas de las ciudades estadounidenses, los desahucios solían ser acontecimientos raros. Hoy en día, sin embargo, las familias pobres se ven obligadas a invertir más de la mitad de sus ingresos en el alquiler de sus viviendas, y el desahucio se ha convertido en algo cotidiano, especialmente en el caso de las madres solteras. De los barrios marginales a los refugios, de los juzgados a los guetos, Matthew Desmond pasó años registrando las historias de aquellos que luchan por sobrevivir y no se dan por vencidos.
By: Matthew Desmond, and others
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Piensa como un freak [Think Like a Freak]
- By: Steven D. Levitt, Stephen J. Dubner
- Narrated by: Cesar Ramones
- Length: 5 hrs and 28 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Con Piensa como un freak, Steven D. Levitt y Stephen J. Dubner han escrito su libro más revolucionario hasta la fecha. Con el sello inconfundible de narración cautivadora y análisis no convencional, nos llevan al interior de su proceso reflexivo y nos enseñan a pensar de manera un poco más productiva, más creativa, más racional, es decir, a pensar como un freak.
By: Steven D. Levitt, and others
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El camino del despertar
- Toda transformación comienza en uno mismo
- By: Mario Alonso Puig
- Narrated by: Mario Alonso Puig
- Length: 5 hrs and 49 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
El esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig. Una inspiradora obra que nos ayudará a transformarnos en la persona que siempre quisimos ser. Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar semejante meta.
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Un libro excelente…
- By Anonymous User on 07-09-25
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La psicología del dinero
- Cómo piensan los ricos: 18 claves imperecederas sobre riqueza y felicidad
- By: Morgan Housel, Arnau Figueras Deulofeu (traductor)
- Narrated by: Miguel Coll
- Length: 7 hrs and 2 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
En cuestiones de dinero, lo que importa no es lo listo que seas sino cómo te comportas. Tendemos a pensar en la inversión o la gestión de las finanzas personales como una disciplina matemática, en la que los datos y las fórmulas nos dicen exactamente qué hacer. Sin embargo, el rasgo que define a las personas que logran enriquecerse no es su destreza con los números, ni su salario o su talento, sino su historia personal, sus motivaciones y su visión única del mundo.
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Excelente
- By Carlos Varela on 02-09-24
By: Morgan Housel, and others
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Hábitos atómicos (Español neutro)
- Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
- By: James Clear
- Narrated by: Arturo Guerrero
- Length: 9 hrs and 1 min
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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Hábitos atómicos
- By Anonymous User on 07-17-22
By: James Clear