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Superar Emociones Negativas Y Pensamientos De Autosabotaje
- ¡Descubre 67 Tácticas Fáciles De Dominar Que Efectivamente Te Guiarán A Una Vida Plena Llena De Felicidad Y Alegría!
- Narrated by: Christian Maggi
- Length: 3 hrs and 2 mins
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Publisher's summary
¿Has perdido el ímpetu y siempre estás viendo el lado oscuro de la vida?
¿Cuándo finalmente consigues empezar, siempre hay algo que te retiene?
¿Te suena esto familiar?
¡No estás sólo!
Y puede que no sea tu culpa.
¿Podría ser la respuesta de lucha o huida de tu cuerpo, o tu mentalidad perfeccionista?
La negatividad y el auto sabotaje con los obstáculos más comunes en nuestra sociedad moderna que nos lleva directo a una espiral de infelicidad, deudas, depresión y rupturas.
¡Es por esto que he escrito este libro para ti!
En sus páginas encontrarás:
- Cómo lidiar con las 7 razones por las que es tan difícil mantenernos positivos a diario.
- Cómo reconocer las 17 señales de que sufres de negatividad perpetua.
- Cómo algunos consejos proporcionados por "profesionales" - de hecho te alejan del éxito.
- Entender cómo afecta tu condición a TODOS los aspectos de tu vida.
- Cómo pequeños cambios a tus hábitos pueden proporcionarte recompensas ENORMES.
- Cómo volver al camino después de un tropezón – este consejo ha ayudado a muchos a arrebatar el éxito de las mandíbulas de la derrota.
- De esta manera puede ayudarte la regla de los 5.
- La ÚNICA cosa que te hará destrozar esa mentalidad saboteadora.
- Cómo construir nuevos logros basados en éxitos del pasado - ¡prepárate para el éxito rápidamente!
- Cómo disfrutar de felicidad diaria con 11 principios positivos fáciles de aplicar.
- Y mucho más....
En los últimos 25 años, Tony Strong ha ayudado a cientos de personas en el mundo corporativo y en su vida privada a cambiar su mentalidad. Tony también ha utilizado estas mismas técnicas para transformar su vida por completo desde luchar contra las decepciones y la depresión hasta vivir ahora con más alegría, amor y libertad de lo que nunca pensó posible.
¡No dejes que esos sentimientos negativos y de auto sabotaje te afecten nunca más!
¡Haz algo hoy
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Please note: This audiobook is in Spanish.
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Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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Superó mis expectativas
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El libro #1 de finanzas personales.Con un estilo claro y ameno. este libro te pondrá en el camino directo al éxito financiero y así lograrás que el dinero trabaje para ti.Padre rico Padre pobre es el bestseller que revolucionó la forma de entender las finanzas personales. El autor y conferencista Robert Kiyosaki desarrolló una perspectiva económica única a partir de la exposición que tuvo a dos influencias: su propio padre. altamente educado pero muy inestable y el padre multimillonario.
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Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta.
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James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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Este audiolibro puede ayudarte a tener una ventaja sobre aquellos que hablan o actúan, sin pensar. Te darás cuenta de por qué las personas con mayor inteligencia emocional nunca ignoran sus sentimientos, sino que los reconocen y procesan, antes de responder por ellos. Comprenderás por qué la inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad muy buscada, y por qué los empleadores del siglo 21 necesitan personas que puedan trabajar bajo presión sin ningún problema y hacer frente a entornos culturalmente diversos o emocionalmente cargados.
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- By Anonymous User on 10-29-20
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El titulo es engañoso
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- By jose luis camacho on 03-25-19
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The 5 Second Rule
- Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage
- By: Mel Robbins
- Narrated by: Mel Robbins
- Length: 7 hrs and 35 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
How to enrich your life and destroy doubt in five seconds. Throughout your life, you've had parents, coaches, teachers, friends, and mentors who have pushed you to be better than your excuses and bigger than your fears. What if the secret to having the confidence and courage to enrich your life and work is simply knowing how to push yourself?
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I turned it off after an hour.
- By Zac on 04-08-17
By: Mel Robbins
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The Daily Stoic
- 366 Meditations on Wisdom, Perseverance, and the Art of Living
- By: Ryan Holiday, Stephen Hanselman
- Narrated by: Brian Holsopple
- Length: 10 hrs and 6 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Why have history's greatest minds - from George Washington to Frederick the Great to Ralph Waldo Emerson along with today's top performers, from Super Bowl-winning football coaches to CEOs and celebrities - embraced the wisdom of the ancient Stoics? Because they realize that the most valuable wisdom is timeless and that philosophy is for living a better life, not a classroom exercise. The Daily Stoic offers a daily devotional of Stoic insights and exercises, featuring all-new translations.
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Not well made as audio
- By Andreas on 12-27-16
By: Ryan Holiday, and others
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The Mastery of Self
- A Toltec Guide to Personal Freedom
- By: Don Miguel Ruiz Jr.
- Narrated by: Charlie Varon
- Length: 3 hrs and 30 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
The ancient Toltecs believed that life, as we perceive it, is a dream. We each live in our own personal dream, and these come together to form the dream of the planet, or the world in which we live. Problems arise when our perception of the dream becomes clouded with negativity, drama, and judgment (of ourselves and others), because it's in these moments of suffering that we have forgotten that we are the architects of our own reality and we have the power to change our dream if we choose.
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listen.. .then listen again
- By Casiano on 12-22-16
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Maybe You Should Talk to Someone
- A Therapist, HER Therapist, and Our Lives Revealed
- By: Lori Gottlieb
- Narrated by: Brittany Pressley
- Length: 14 hrs and 21 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
One day, Lori Gottlieb is a therapist who helps patients in her Los Angeles practice. The next, a crisis causes her world to come crashing down. Enter Wendell, the quirky but seasoned therapist in whose office she suddenly lands. With his balding head, cardigan, and khakis, he seems to have come straight from Therapist Central Casting. Yet he will turn out to be anything but.
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It was like a hallmark movie being waterboarded into my ears for 15 hours
- By Amazon Customer on 10-01-19
By: Lori Gottlieb
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Atomic Attraction: The Psychology of Attraction
- By: Christopher Canwell
- Narrated by: Christopher Canwell, Jackson Parker
- Length: 7 hrs and 7 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
In Atomic Attraction Christopher Canwell takes us on a journey through the dark waters of attraction. What turns women on? What makes them choose one man over another? And how can you become truly desirable and attractive? This book answers these questions by combining the latest scientific research with real-life case studies to show you, the listener, how to ignite the fires of attraction and captivate those around you.
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Disappointing.
- By Rose Conley on 01-19-20
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Ho Tactics
- How to MindF**k a Man into Spending, Spoiling, and Sponsoring
- By: G. L. Lambert
- Narrated by: Patrick Stevens
- Length: 9 hrs and 12 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
I have discovered a group of women who refuse to be exploited, are immune to manipulation, and who never settle in the name of love. These ladies know what they want and take what they want by beating men at their own game. Utilizing the secrets exposed in this book, these women gain power, money, and status. Men call them gold diggers, women call them hos, but they call themselves winners. This is the book that society doesn't want you to listen to….
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I spent $24,000 in 4 months
- By B.M. on 10-06-18
By: G. L. Lambert
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Tribe of Mentors
- Short Life Advice from the Best in the World
- By: Tim Ferriss
- Narrated by: Kaleo Griffith, Ray Porter, Tim Ferriss, and others
- Length: 18 hrs and 43 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Tim Ferriss, the number-one New York Times best-selling author of The 4-Hour Workweek, shares the ultimate choose-your-own-adventure book - a compilation of tools, tactics, and habits from 130+ of the world's top performers. From iconic entrepreneurs to elite athletes, from artists to billionaire investors, their short profiles can help you answer life's most challenging questions, achieve extraordinary results, and transform your life.
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Maybe not a good format for an audio-book version
- By M. Arthur Cré on 06-13-20
By: Tim Ferriss
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- By: Chris Bailey
- Narrated by: Chris Bailey
- Length: 3 hrs and 18 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
Meditation makes you more productive because it lets you earn back time. For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation.
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Started Listening By Accident
- By T.D.Willis on 01-17-21
By: Chris Bailey
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Models
- Attract Women Through Honesty
- By: Mark Manson
- Narrated by: Austin Rising
- Length: 7 hrs and 52 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Models is the first book ever written on seduction as an emotional process rather than a logical one, a process of connecting with women rather than impressing them. It's the most mature and honest guide on how a man can attract women without faking behavior, without lying and without emulating others. A game-changer.
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The content is great but the reader is awful
- By Mark Speener on 06-24-14
By: Mark Manson
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Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- By: Mel Robbins
- Narrated by: Mel Robbins
- Length: 10 hrs and 3 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear. This life-changing Audible Original features a powerful mix of one-on-one life-coaching sessions and a personal narrative with vital take-aways that you can start using immediately.
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Stop living in fear
- By Nike7 on 02-08-19
By: Mel Robbins
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Worthy
- How to Believe You Are Enough and Transform Your Life
- By: Jamie Kern Lima
- Narrated by: Jamie Kern Lima
- Length: 11 hrs and 26 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Author Jamie Kern Lima's first, instant New York Times bestselling book Believe It, captured her journey of going from Denny's waitress to billion-dollar entrepreneur by learning to believe in herself. And now her second, much-anticipated, upcoming book Worthy, is the playbook for how YOU can believe in YOU! If you've ever struggled with self-doubt, felt like you don't have what it takes...or that who you truly are isn't enough, even if you're really good at hiding it from the world, WORTHY is for you.
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💫 We're so WORTHY! 🦋 Listen - Read - Share 🔆
- By Diana Yin on 02-22-24
By: Jamie Kern Lima
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How to Say It: Words That Make a Difference
- By: Allison Friederichs Atkison, The Great Courses
- Narrated by: Allison Friederichs Atkison
- Length: 4 hrs and 44 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
Words. We use them all the time, every day, mostly without giving them much thought at all. We take for granted that they’re here at our disposal whenever we need them. But if you’ve ever wished you could communicate more effectively, words are the place to start. It’s incumbent upon you to choose the best words to accomplish your goals, because how you choose to communicate influences—well, everything! The power of communication shapes our professional goals, our relationships, and our lives—so the words we choose to use carry a great deal of power.
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Meh. Glad I didn't pay for it.
- By Paula on 07-23-22
By: Allison Friederichs Atkison, and others
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Should I Stay or Should I Go?
- Surviving a Relationship with a Narcissist
- By: Ramani Durvasula PhD
- Narrated by: Ramani Durvasula PhD
- Length: 10 hrs and 46 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Should I Stay or Should I Go? is a survival manual, a guidebook, and a shot of reality. Some people will never change, and kissing frogs is the stuff of fairy tales, not real life. The Beast never turns out to be a nice guy (or gal). This is a book that breaks down what mean people do to us, how they do it, and what we can do to survive.
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Wake up call !
- By sashy on 08-18-16
What listeners say about Superar Emociones Negativas Y Pensamientos De Autosabotaje
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Story
- Taylor Fisher
- 03-13-21
Gran libro
Una guía realmente maravillosa para escapar del circulo viciosa de la negatividad, las técnicas son fáciles de seguir, solo necesitas la voluntad de salir adelante para poder lograr aplicarlas y así traer alegría a tu vida. Muy bien hecho Tony
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Story
- Hallie N. Bently
- 03-13-21
concepto asombroso
Este audiolibro es un recurso esencial para salir de la depresión colectiva provocada por la pandemia, lo escucho una y otra vez, siempre que tengo tiempo. Realmente me ayuda a cambiar mi mentalidad paso a paso, las técnicas son fáciles de seguir y muy efectivas,
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Story
- Diane Martin
- 10-09-20
Muy útil
Me encantó todo lo que enseña para vivir una vida más sana, enfocándonos en dejar lo negativo atrás y empezar a disfrutar la vida en todo su esplendor.
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Story
- Eugene Mullis
- 10-09-20
Gran libro
Gran libro, escrito de una manera que cautiva la audiencia y el narrador completa el trabajo con su excelente narración.
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Story
- William Frazier
- 10-08-20
Concreto libro
Tiene un mensaje muy inspirador y un apoyo muy útil. Sin dudas te hace reflexionar y te ayuda a ver los beneficios de tener una vida más positiva.
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Story
- Jessica Thompson
- 09-27-20
Maravilloso libro
Encontré este libro genial, se lo recomiendo a todos los que estén pasando por un momento difícil sin importar la edad. Es realmente una guía para tener ideas positivas
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Story
- Michael
- 03-31-21
Absolutamente asombrosa
Consigue este libro y empieza a valorarte más, contiene métodos comprobados y tácticas para potenciar las cosas positivas de tu vida y aumentar tu confianza, una vez que domines los métodos puedes reemplazar los pensamientos positivos fácilmente y llevar una vida mucho más positiva.
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Story
- Janet Paul
- 10-09-20
Gran guía
Este libro es para todos los que quieran dejar atrás los aspectos más negativos de su pensamiento y vivir más positivamente, todos sufrimos por pensamientos negativos y este libro nos ayuda a dejarlos atrás. Muy bueno.
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Story
- Debra Wittman
- 10-12-20
Excelente
Valió la pena comprarlo, me gustó mucho el mensaje y los consejos prácticos que dan en vez de enfocarse demasiado en teoría que no ayudan a solucionar los problemas.
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Overall
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Story
- Ricardo pacheco
- 03-02-24
Excelente
Claro y preciso lo entiendes perfecto y son cosas que puede aplicar en tu día a día y se nota el cambio gracias .
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