
Tu yo del futuro
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Narrated by:
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Alan Bochm
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By:
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Hal Hershfield
About this listen
Nunca es tarde para dar el primer paso: comienza hoy a crear tu destino.
Con base en más de una década de investigación, el psicólogo Hal Hershfield explora cómo la conexión con nuestro yo futuro puede mejorar nuestra vida actual y ayudarnos a alcanzar nuestros objetivos y esperanzas del mañana.
Todos hemos deseado viajar en el tiempo y ver cómo será nuestra vida más adelante. Aunque queremos el mejor futuro posible para nosotros, a menudo no tomamos las decisiones que lo harían realidad. ¿Por qué elegimos un bistec, que puede contribuir al colesterol alto, en lugar de un plato de verduras? ¿Por qué no podemos cumplir los programas de ejercicio que nos propusimos? ¿Por qué derrochamos en autos de lujo en vez de ahorrar para la jubilación? ¿Por qué muchos de nosotros estamos tan desconectados de nuestro futuro?
Basado en más de una década de investigación pionera, este libro explica que, en nuestra mente, nuestro futuro yo a menudo nos parece un extraño, alguien increíblemente lejano, lo que nos hace más propensos a optar por la gratificación inmediata que no tiene en cuenta nuestra salud y bienestar en los años venideros. Sin embargo, las personas que logran conectar con su yo del futuro son más capaces de equilibrar la vida de hoy con la planificación del mañana. Hal Hershfield presenta la ciencia, describe los errores mentales que cometemos al pensar en el porvenir y nos da consejos prácticos para imaginar nuestro mejor futuro y poder hacerlo realidad.
Audiolibro narrado en español neutro.
©2023 Ediciones Culturales Paidós, S.A. de C.V. (P)2023 Ediciones Culturales Paidós, S.A. de C.V.People who viewed this also viewed...
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Respira
- La nueva ciencia de un arte olvidado
- By: James Nestor, Arnau Figueras Deulofeu - traductor
- Narrated by: Luis Gómez
- Length: 8 hrs and 7 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
No importa lo que comas ni cuánto ejercicio hagas. Tu salud depende esencialmente de la manera en que respiras. Y lo estás haciendo mal. « Si respiras, necesitas leer este libro. » Wallace Nichols « Un libro transformador que va a cambiar completamente la manera en la que pensamos en nuestro cuerpo y nuestra mente. » Joshua Foer ¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la única que tiene los dientes torcidos?
By: James Nestor, and others
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Ponle orden a tu caos
- By: Claudia Torre
- Narrated by: Ana Ragasol, Claudia Torre
- Length: 5 hrs and 8 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Organiza tu espacio, transforma tu vida El primer paso para transformar tu espacio no es mover cajas, doblar la ropa o comprar los contenedores de moda en TikTok, sino detectar los apegos más profundos que te atan al desorden, aquellos que no te permiten soltar lo que ya no necesitas y hacerle espacio a lo importante. Claudia Torre, pionera en la organización profesional de espacios en Latinoamérica, te invita a entender que tu hogar es un reflejo directo de tus crisis y preocupaciones, pero también de la paz, los anhelos, el amor y la autenticidad que hay en ti.
By: Claudia Torre
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Growing (Spanish Edition)
- Cómo escalar una empresa que está estancada
- By: Julio Anleu
- Narrated by: Gustavo Ruviano
- Length: 5 hrs
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
En la obra Growing. Cómo escalar una empresa que está estancada el autor nos ofrece una guía práctica y detallada para líderes y empresarios que buscan revitalizar sus negocios y superar periodos de estancamiento.
By: Julio Anleu
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Zombi: Guía de supervivencia [The Zombie Survival Guide]
- Protección completa contra los muertos vivientes
- By: Max Brooks, Raúl Sastre Letona - translator
- Narrated by: Alberto Santillán
- Length: 9 hrs and 53 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
El manual de supervivencia imprescindible para estar preparado ante un ataque de muertos vivientes. Por el mayor experto mundial en zombis. Puede que ahora mismo se estén acercando. Y atacarán cuando menos te lo esperes. En este libro está todo lo que hay que saber sobre los zombis: desde su psicología y comportamiento hasta las mejores tácticas de defensa y las armas más efectivas; desde cómo proteger tu casa hasta cómo adaptarte a cualquier terreno. No te juegues la vida, que no te pillen desprevenido.
By: Max Brooks, and others
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Dopamina
- Cómo una molécula condiciona de quién nos enamoramos, con quién nos acostamos, a quién votamos y qué nos depara el futuro
- By: Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long, María Eugenia Santa Coloma - traductor
- Narrated by: Luis Gómez, Lucía Gómez
- Length: 8 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
La dopamina es la sustancia que permitió que nuestros ancestros pervivieran. Hoy en cambio, es la responsable de nuestro comportamiento, adicciones y del progreso humano. Es la molécula del deseo, la que controla nuestros impulsos y la que nos incita a buscar siempre nuevos estímulos.
By: Daniel Z. Lieberman, and others
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Pensar con claridad
- Convierte los momentos ordinarios en resultados extraordinarios
- By: Shane Parrish, Gemma Deza Guil - traductor
- Narrated by: Luis Gómez
- Length: 7 hrs and 18 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Damos por hecho que nuestras decisiones parten de un largo proceso de reflexión, que le damos muchas vueltas a los asuntos más importantes de nuestra vida y que pensamos bien antes de pasar a la acción. Pues bien, no es cierto. Estamos biológicamente programados para reaccionar de manera impulsiva y si bien este comportamiento instintivo ayudó a nuestros antepasados a sobrevivir, hoy nos desvía cada vez más del éxito.
By: Shane Parrish, and others
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Respira
- La nueva ciencia de un arte olvidado
- By: James Nestor, Arnau Figueras Deulofeu - traductor
- Narrated by: Luis Gómez
- Length: 8 hrs and 7 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
No importa lo que comas ni cuánto ejercicio hagas. Tu salud depende esencialmente de la manera en que respiras. Y lo estás haciendo mal. « Si respiras, necesitas leer este libro. » Wallace Nichols « Un libro transformador que va a cambiar completamente la manera en la que pensamos en nuestro cuerpo y nuestra mente. » Joshua Foer ¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la única que tiene los dientes torcidos?
By: James Nestor, and others
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Ponle orden a tu caos
- By: Claudia Torre
- Narrated by: Ana Ragasol, Claudia Torre
- Length: 5 hrs and 8 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Organiza tu espacio, transforma tu vida El primer paso para transformar tu espacio no es mover cajas, doblar la ropa o comprar los contenedores de moda en TikTok, sino detectar los apegos más profundos que te atan al desorden, aquellos que no te permiten soltar lo que ya no necesitas y hacerle espacio a lo importante. Claudia Torre, pionera en la organización profesional de espacios en Latinoamérica, te invita a entender que tu hogar es un reflejo directo de tus crisis y preocupaciones, pero también de la paz, los anhelos, el amor y la autenticidad que hay en ti.
By: Claudia Torre
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Growing (Spanish Edition)
- Cómo escalar una empresa que está estancada
- By: Julio Anleu
- Narrated by: Gustavo Ruviano
- Length: 5 hrs
- Unabridged
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Overall
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Story
En la obra Growing. Cómo escalar una empresa que está estancada el autor nos ofrece una guía práctica y detallada para líderes y empresarios que buscan revitalizar sus negocios y superar periodos de estancamiento.
By: Julio Anleu
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Zombi: Guía de supervivencia [The Zombie Survival Guide]
- Protección completa contra los muertos vivientes
- By: Max Brooks, Raúl Sastre Letona - translator
- Narrated by: Alberto Santillán
- Length: 9 hrs and 53 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
El manual de supervivencia imprescindible para estar preparado ante un ataque de muertos vivientes. Por el mayor experto mundial en zombis. Puede que ahora mismo se estén acercando. Y atacarán cuando menos te lo esperes. En este libro está todo lo que hay que saber sobre los zombis: desde su psicología y comportamiento hasta las mejores tácticas de defensa y las armas más efectivas; desde cómo proteger tu casa hasta cómo adaptarte a cualquier terreno. No te juegues la vida, que no te pillen desprevenido.
By: Max Brooks, and others
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Dopamina
- Cómo una molécula condiciona de quién nos enamoramos, con quién nos acostamos, a quién votamos y qué nos depara el futuro
- By: Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long, María Eugenia Santa Coloma - traductor
- Narrated by: Luis Gómez, Lucía Gómez
- Length: 8 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
La dopamina es la sustancia que permitió que nuestros ancestros pervivieran. Hoy en cambio, es la responsable de nuestro comportamiento, adicciones y del progreso humano. Es la molécula del deseo, la que controla nuestros impulsos y la que nos incita a buscar siempre nuevos estímulos.
By: Daniel Z. Lieberman, and others
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Pensar con claridad
- Convierte los momentos ordinarios en resultados extraordinarios
- By: Shane Parrish, Gemma Deza Guil - traductor
- Narrated by: Luis Gómez
- Length: 7 hrs and 18 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Damos por hecho que nuestras decisiones parten de un largo proceso de reflexión, que le damos muchas vueltas a los asuntos más importantes de nuestra vida y que pensamos bien antes de pasar a la acción. Pues bien, no es cierto. Estamos biológicamente programados para reaccionar de manera impulsiva y si bien este comportamiento instintivo ayudó a nuestros antepasados a sobrevivir, hoy nos desvía cada vez más del éxito.
By: Shane Parrish, and others
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El adulto superdotado
- By: Monique de Kermadec, Lara Cortés Fernández - traductor
- Narrated by: Santiago Gómez, Silvia Gómez
- Length: 5 hrs and 28 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ser superdotado es una riqueza formidable, pero no garantiza ni la felicidad ni el éxito. ¿Por qué tantos adultos con altas capacidades son infelices o fracasan en sus relaciones y carreras? Esta obra de referencia ayudará a los superdotados diagnosticados tardíamente a valorarse, construir relaciones auténticas y desarrollarse plenamente. También está dirigida a sus seres cercanos, aliados clave para superar el autosabotaje y alcanzar el bienestar.
By: Monique de Kermadec, and others
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Hábitos duraderos
- By: Eric Holt
- Narrated by: Eric Holt
- Length: 3 hrs and 4 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Imagina despertar cada mañana con un sentido de propósito, armado con hábitos poderosos que te encaminen hacia el éxito. En "Hábitos duraderos", Eric Holt comparte su experiencia y ofrece estrategias prácticas para transformar tu vida, con una rutina a la vez.
By: Eric Holt
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Los orígenes Y Las Estructuras Del Consumismo
- Historia, Capitalismo Y Cultura
- By: Walter Tonucci
- Narrated by: Amanda Betancourt
- Length: 5 hrs and 43 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Esta es una obra académica de referencia dedicada al análisis crítico del consumismo como fenómeno histórico, económico y cultural. Con un enfoque interdisciplinario y rigor teórico, el libro investiga las raíces profundas y los mecanismos estructurales que han convertido el consumo en un pilar central de las sociedades capitalistas contemporáneas.
By: Walter Tonucci
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Dios. La ciencia, las pruebas [God. The Science, the Questions]
- El albor de una revolución [The Dawn of a Revolution]
- By: Michel Yves Bollore, Olivier Bonnassies
- Narrated by: Gerardo Quiroz
- Length: 14 hrs and 33 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
En este audiolibro se revelan, tras tres años de trabajo en colaboración con una veintena de científicos y especialistas de alto nivel, las pruebas modernas de la existencia de Dios. Con un lenguaje accesible a todos, los autores de este audiolibro relatan, de manera apasionante, la historia de los avances científicos y ofrecen un panorama riguroso de las nuevas pruebas de la existencia de Dios. A principios del siglo XX, creer en un Dios creador parecía oponerse a la ciencia. ¿No será hoy todo lo contrario? Una invitación a la reflexión y al debate.
By: Michel Yves Bollore, and others
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¡No Estoy Ansioso!
- Cómo Terminar con el Ciclo de Ansiedad, Detener los Pensamientos Obsesivos y Finalmente Sentir Paz de Nuevo. No Más Caos Mental, Miedo ni Pánico
- By: Donald Pinkman
- Narrated by: Toni Mimbrero
- Length: 4 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Seamos realistas. La ansiedad no se trata solo de ataques de pánico: es el ruido interno constante, el miedo paralizante de no ser suficiente y la montaña rusa emocional de necesitar seguridad y nunca sentirte verdaderamente seguro. Quizá llevas años aparentando estar bien mientras te ahogas en un caos silencioso.
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Adiós al Caos Mental
- By Listener Jonathan on 07-03-25
By: Donald Pinkman
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El libro de tu sombra [The Book of Your Shadow]
- By: Keila Shaheen
- Narrated by: Alondra Alanis
- Length: 8 hrs and 22 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
La sensación de TikTok, Keila Shaheen, ha hecho del trabajo con la sombra una práctica diaria para millones alrededor del mundo. Pero, ¿comprendemos realmente el potencial del trabajo con la sombra, no solo para nosotros/as, sino también para nuestras comunidades, nuestras familias y la sociedad en su conjunto?
By: Keila Shaheen