• מעיין הנעורים - כושר בגיל השלישי

  • Nov 14 2024
  • Length: 42 mins
  • Podcast

מעיין הנעורים - כושר בגיל השלישי

Listen for free

View show details

  • Summary

  • היום נדבר על שאלת השאלות - איך להישאר צעיר לנצח?


    • למה פעילות גופנית בגילאים מתקדמים היא מעיין הנעורים האמיתי?
    • איך פעילות אירובית ואימוני התנגדות משפיעים דרמטית על אורך ואיכות החיים שלנו?
    • מה הקשר בין פעילות גופנית לבריאות קוגניטיבית ומנטלית בגיל השלישי?
    • מאיפה בכלל מתחילים ולמה חשוב לא לפחד מכל העסק?
      על כל זאת ועוד נעבור היום ונראה למה פעילות גופנית היא התרופה האמיתית, ומה קורה כשלא מבצעים אותה
    Show more Show less
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about מעיין הנעורים - כושר בגיל השלישי

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available