元産後うつママの子育てライフ満喫のコツ 🌼かなでなお🌼 Podcast By かなでなお cover art

元産後うつママの子育てライフ満喫のコツ 🌼かなでなお🌼

元産後うつママの子育てライフ満喫のコツ 🌼かなでなお🌼

By: かなでなお
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 この番組では… 元産後うつ&元豆腐メンタルの私、かなでなおが、子育てをするママとして メンタルの疾患を持っていても、子育てライフをエンジョイするために、役に立った 知識やマインドをシェアしていきます！ メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお ▷8歳の男の子のママ ▷旦那さんの両親と完全同居 ▷38歳/統合失調症/福井県在住 HPはこちらから→ https://kanadenao-30days-challenge.my.canva.site/daggcxgfmke ご感想&子育ての悩み相談はこちらから (公式LINE) https://bit.ly/3gkxEBY （Instagram）→ https://bit.ly/3MMntlR #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症 https://listen.style/p/kanadenao?BPhExisSかなでなお Parenting & Families Relationships
Episodes
  • ep83 病気以前の自分に戻りたい気持ち

    ep83 病気以前の自分に戻りたい気持ち
    Jun 4 2025

    🍙本日のお品書き🍙

    ・雨の時期は好きかどうか？

    ・息子の空手昇給試験の結果🎖️

    ・切実！元の自分に戻りたい

    ・元の自分に戻る＝幸せ？

    ・⬆︎の気持ちとどう向き合うか


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    10 mins
  • ep82 気分の上がらない朝☀️どうする？？

    ep82 気分の上がらない朝☀️どうする？？
    May 4 2025

    🍙本日のお品書き🍙

    ・息子の誕生日に気づいたこと

    ・気分が上がらない朝にしがちなこと

    ・そんな朝のおすすめの過ごし方


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    8 mins
  • ep81 メンタルの不調や疾患になると、どうして申し訳なく思うのか？

    ep81 メンタルの不調や疾患になると、どうして申し訳なく思うのか？
    Mar 9 2025

    🍙本日のお品書き🍙

    ・息子と自転車

    ・申し訳ない…と思うその理由

    ・⬆︎を克服&軽減するためのポイント

    ・念押しだけど症状は〇〇〇


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    7 mins
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