田舎ですこやかに暮らすラジオ

By: 友香｜田舎暮らし
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  • 田舎暮らしに憧れて岩手に移住。 豊かな自然と人とのつながりがある暮らし。 田舎暮らしのたのしさと健やかな暮らしを発信します。 📻 毎週月曜 朝5時配信 🌿 友香 / Yuka 1983年生まれ。神奈川県出身。 夫と息子2人（小2・年中）の4人暮らし。 ピラティスインストラクター / 保健師 / 看護師
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Social Sciences
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Episodes
  • 田舎暮らしと火事 / 花粉症に効くハーブティー

    田舎暮らしと火事 / 花粉症に効くハーブティー
    Mar 9 2025
    岩手県大船渡市で山林火災…田舎は都会より火が身近です。 花粉症に効くハーブティーを紹介。効果を実感しています！ 📕『八ケ岳の食卓: 簡素でおいしいレシピ美しく愛しい普通の一日』 萩尾エリ子 著 / 西海出版 https://amzn.asia/d/9gxkRkw 🏠ハーバルノートのオンラインショップ Daisy Planet https://store.herbalnote.co.jp/ #移住 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #花粉症 #養生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe52f8a1f63b1cf68eb2923
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    8 mins
  • 茎ワカメで感じる春 / スケートで効果を実感したピラティス

    茎ワカメで感じる春 / スケートで効果を実感したピラティス
    Mar 2 2025
    岩手三陸の春の味覚、生ワカメをいただきました。 ピラティスのおかげで、スケートをした翌日は快調でした！ #移住 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #ピラティス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe52f8a1f63b1cf68eb2923
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    9 mins
  • バードストライク / 旬の酒粕をどう食べる？

    バードストライク / 旬の酒粕をどう食べる？
    Feb 23 2025
    バードストライク防止のステッカーが意外とおしゃれ！ https://amzn.asia/d/aAdwqhy 酒粕のおすすめの食べ方はありますか？ 📻宮草はつかさんのラジオ https://stand.fm/channels/64e02cbd4cfd06ca8b420b74 #移住 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #養生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe52f8a1f63b1cf68eb2923
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    6 mins

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