• 002: Was ist Entspannung (und wovon gehst du nur aus, dass es Entspannung ist)

  • Jul 11 2024
  • Length: 18 mins
  • Podcast

002: Was ist Entspannung (und wovon gehst du nur aus, dass es Entspannung ist)

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  • Summary

  • In dieser Episode gehe ich darauf ein, was Entspannung eigentlich ist und wie du mehr entspannte Momente im Alltag erleben kannst. Außerdem werden wir uns auch anschauen, welche Aktivitäten zwar mit Entspannung gleichgesetzt werden, obwohl sie allerdings wenig damit zu tun haben.
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