• 005: Atemberaubend - Wie bewusste Atmung dein Leben verändern kann

  • Aug 8 2024
  • Length: 17 mins
  • Podcast

005: Atemberaubend - Wie bewusste Atmung dein Leben verändern kann

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  • Summary

  • In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Atmung ein und erforschen, wie bewusstes Atmen unser Leben transformieren kann. Ich stelle dir sowohl die immense Bedeutung der Atmung für unsere Gesundheit und Wohlbefinden als auch verschiedene Atemübungen vor. Außerdem gebe ich praktische Hinweise zur Integration bewusster Atmung in den Alltag. Lass dich von der Kraft der Atmung inspirieren und entdecke neue Wege zu mehr Balance und Energie im Leben.
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