• #051 - Como lidar com a ansiedade

  • Oct 8 2024
  • Length: 11 mins
  • Podcast

#051 - Como lidar com a ansiedade

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  • Summary

  • O que vamos explorar na Edição #051:

    • O surgimento da ansiedade na nossa mente;

    • Os 4 pilares para lidar com a ansiedade;

    • Estudos científicos para mostrar o potencial desses pilares na sua vida.
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