Insight Espresso

By: Lucca Moreira
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  • A primeira newsletter no Brasil com o objetivo de te ajudar a ser 1% melhor todos os dias. Avaliação por mais de 2117 pessoas: 4,85 de 5 Toda Terça e Sexta às 06 horas da manhã. Áudios com menos de 10 minutos que trazem uma reflexão cuidadosamente selecionada e ideias aplicáveis para provocar mudanças positivas e constantes na sua vida.
    Lucca Moreira
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Philosophy Social Sciences
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Episodes
  • #058 - A pessoa no espelho, razão e ultraprocessados

    #058 - A pessoa no espelho, razão e ultraprocessados
    Nov 1 2024

    O que vamos explorar na Edição #058:

    • 1 frase de Tom Brady sobre o nosso principal adversário;

    • 1 frase de Marco Aurélio para buscarmos a razão;

    • 1 ideia para buscar de forma simples uma alimentação mais saudável;

    • 1 indicação de um ótimo filme para o fim de semana.
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    6 mins
  • #057 - O calendário das conquistas

    #057 - O calendário das conquistas
    Oct 29 2024

    O que vamos explorar na Edição #057:

    • Os aprendizados de uma manhã difícil;

    • Refletir sobre o calendário de conquistas;

    • Como lidar com um calendário zerado.

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    6 mins
  • #056 - autoproteção, um desafio e precisar do luxo

    #056 - autoproteção, um desafio e precisar do luxo
    Oct 25 2024

    O que vamos explorar na edição #056:

    • 1 pergunta de Sahil Bloom sobre o perigo da autoproteção;

    • 1 frase de Sêneca para refletirmos sobre luxo;

    • 1 ideia nossa para começar a gerar impactos positivos na vida;

    • 1 indicação de um ótimo filme para o fim de semana.
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    7 mins

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