Qui n’a jamais entendu que nous les femmes avions bien souvent des humeurs changeantes et que tout ça venait bien évidemment du fait d’être une femme (les hommes sont constants c’est bien connu 😀) ?

Pire, chaque mois, on a “nos trucs”, “nos choses”, “nos ragnagnas”… nos règles qu’on ne nomme même pas parce que cette période reste taboue et surtout elle est accusée simplement de nous rendre “plus chiante”.

Pendant longtemps, j’ai voulu aller contre ces changements d’humeur🌪️. Parce que non, il n’y a aucune raison que mon corps, me donne autant de variations émotionnelles ou soit responsable d’un état dégradé de mon énergie.

Et puis un jour, on m’a parlé pour la première fois des 4 phases du cycle féminin, pas d’un point de vue biologique ou hormonal, mais du point de vue justement de nos émotions, de ce qui peut se passer réellement dans notre corps, dans notre tête 🥳 😡 🤯 , tout au long de notre cycle, et ce fut une révélation !

Une porte ouverte vers plus de compréhension, et donc de tolérance vis-à -vis de moi-même ♥️ !

🤗 Je suis heureuse de te partager ça aujourd’hui et j’espère que ça t’aidera aussi dans la découverte et l'accueil de toi-même.

A très vite ! Bisous 😘

Hélène

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Pour en découvrir davantage :

📜Petit document pour t'aider à observer ton cycle : Putain de Bonheur !

📖 Lune rouge ; les forces du cycle féminin. Miranda Gray

📖 La puissance du féminin : libre, sereine et sacrée : renouez avec vos forces profondes. Camille Sfez

📌 Infos plus scientifiques pour celles qui en ont besoin :

Question sexualite - Santé publique France

Institut National Québec

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Musique du générique : Titre: Kalon // Auteur: Extenz //Source:https://soundcloud.com/extenz//Licence:https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr//Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

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