• #191 FAMILIA + RUNNING: ¡Misión posible!

  • Oct 9 2024
  • Length: 25 mins
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#191 FAMILIA + RUNNING: ¡Misión posible!

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  • Hoy tengo el placer de presentaros a dos miembros muy especiales de nuestro equipo, que no solo destacan por su dedicación en el deporte, sino también por su capacidad para compaginar sus múltiples facetas. Ellos son Cristina y Nacho, una pareja que, además de ser corredores apasionados, son padres de familia, trabajadores y un ejemplo de cómo la organización y la constancia pueden llevarte a alcanzar tus metas. Así que no me voy a demorar más, porque estoy emocionada de compartir con vosotros su historia. Cristina y Nacho llevan muchos años corriendo, pero como bien saben todos los que combinan el deporte con la vida familiar y laboral, encontrar tiempo para entrenar no siempre es sencillo. Con dos hijos pequeños, ambos trabajando a tiempo completo, el desafío de encontrar el equilibrio entre entrenar y cumplir con las responsabilidades familiares y profesionales ha sido grande. Pero, como ellos mismos dicen, siempre hay un hueco si sabes organizarte y te apoyas en una buena planificación. "Nosotros entrenamos principalmente por la mañana", comenta Cristina. "Hay que madrugar, pero así nos aseguramos de que ambos podamos cumplir con nuestros entrenos". Nacho añade: "Lo importante es optimizar el tiempo. Sabemos qué tenemos que hacer gracias a la planificación del equipo, y eso nos quita la presión de pensar o improvisar. Simplemente entrenamos con la certeza de que estamos siguiendo el camino correcto". Lo interesante de su historia no es solo cómo logran organizarse, sino también cómo han visto una gran evolución en su rendimiento gracias al apoyo del equipo. Ambos destacan cómo ahora se sienten más fuertes, mejor preparados para las carreras, y sobre todo, cómo disfrutan más del proceso sin caer en la presión de hacer grandes sacrificios. En definitiva, Cristina y Nacho son un claro ejemplo de que, con buena planificación y determinación, no hay excusas para dejar de entrenar. ¿La clave? Saber organizarse, apoyarse en un buen equipo y disfrutar del camino. ¡Gracias, chicos, por compartir vuestra historia! ¡Ponte cómodo y disfruta! _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://ximescanellas.com/hablamos-pod/
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