Hey, wir sind Till & Marlene und heute gibt es unsere Geschwisterperspektive auf das Thema Grenzen kennen, testen, überschreiten und erweitern.

Du erfährst unsere persönlichen Erfahrungen über die Bedeutung von Grenzen in verschiedenen Lebensbereichen. Die Diskussion dreht sich um das Thema persönliche Grenzen, limitierende Glaubenssätze und Selbstreflektion. Wie Du diese sowohl im physischen als auch im psychischen Bereich überschreiten kannst und testest, wo Deine Grenzen wirklich sind. Was können wir von Kindern in dieser Hinsicht lernen? Hör' doch mal rein! "Ohne diese Grenze, ohne diese Limitierung geht es mir viel besser. Ich habe viel kreativere Gedanken und ich denke größer und habe viel mehr Wagemut in dem was ich tue." "Kinder haben keine Erfahrungswerte, die müssen testen" ► PODCAST INHALT 00:00 Intro 02.30 Grenzen testen 07:34 Grenzen kommunizieren 12:00 Eigene Grenzen bewusst überschreiten 19:15 Teste die Grenze deiner Leistungsfähigkeit 25:42 Stressresilienz und die Bewältigung von positivem Stress 29:00 Frag andere nach ihren Grenzen 36:10 Kinder als Vorbild für das Testen eigener Grenzen 41:10 Outro ► Takeaways für Dich: - Grenzen können durch Erfahrungen und Selbstreflexion erkannt und erweitert werden. - Die Kommunikation von Grenzen ist wichtig, um Selbstschutz und Selbstvertrauen zu wahren. - Persönliche Grenzen können durch limitierende Glaubenssätze und Prinzipien entstehen, die es zu hinterfragen gilt. - Die Überschreitung von Grenzen kann zu persönlichem Wachstum und neuen Erkenntnissen führen. - Stressresilienz und die Fähigkeit, positive Stresssituationen zu bewältigen, sind wichtige Aspekte bei der Erweiterung von Grenzen. ► SOCIAL MEDIA / KONTAKT • Instagram ➭ @geschwisterperspektive • Mail ➭ geschwisterperspektive@gmail.com ► Finde uns auch hier: • Spotify https://open.spotify.com/show/4q9R580... • Apple Podcast https://anchor.fm/s/dd2e38ac/podcast/rss • Amazon Music https://music.amazon.de/podcasts/f4e8... ► ÜBER UNS Hey, wir sind Till & Marlene und das ist unser Podcast "Geschwisterperspektive". Schön, dass du reinhörst. Wir möchten unsere Perspektive auf die verschiedensten Themen, die unserer Ansicht nach (zu) wenig im öffentlichen Raum besprochen werden, geben und mit dir in Interaktion treten. Vielleicht können wir dich inspirieren oder zum Nachdenken anregen. Wir freuen uns jederzeit über Themenvorschläge und Feedback!