• #243 TALK MIT PATTN

  • Feb 21 2025
  • Length: 1 hr and 26 mins
  • Podcast

#243 TALK MIT PATTN

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  • Summary

  • Trainingsgeheimnisse & Coaching-Tipps mit Pattn ✨

    Heute war Pattn (pattn_x auf Instagram) bei mir zu Gast – mein Coach und absolute Expertin, wenn es um Trainingslehre und individuelle Laufbetreuung geht. 🏃‍♂️💪

    ✅ Wir beantworten eure Fragen rund ums Laufen, Training & Motivation
    ✅ Insider-Wissen aus der Trainingslehre: Wie plant man sein Training sinnvoll?
    ✅ Warum Regeneration genauso wichtig ist wie das Training selbst
    ✅ Mentalstrategien, um am Ball zu bleiben – auch wenn der Schweinehund mal wieder laut wird 🐷
    ✅ Tipps direkt von Pattn, wie ihr euer Training auf das nächste Level hebt

    ➡ Schaut vorbei: pattn-running.de
    🔗 Persönliche Trainingspläne, individuelle Betreuung und Motivation, die euch weiterbringt!

    ✨ Teilt die Folge mit euren Laufbuddys, abonniert den Podcast und lasst gerne eine Bewertung da, wenn euch die Episode gefallen hat.

    🎧 Jetzt reinhören und den inneren Schweinehund in die Schranken weisen! 🚀

    🔥 Was euch in dieser Folge erwartet:💡 Ihr wollt auch von Pattn gecoacht werden?
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