• 5: Hur utebliven mens påverkar din fotbollsprestation

  • Aug 16 2024
  • Length: 34 mins
  • Podcast

5: Hur utebliven mens påverkar din fotbollsprestation

Listen for free

View show details

  • Summary

  • I dagens avsnitt pratar jag tillsammans med Lisa Bischoff om ett ämne som ofta är tabu inom idrottsvärlden: hur utebliven mens påverkar din fotbollsprestation.

    Lisa delar med sig av sina egna erfarenheter från sin karriär, när hon upplevde utebliven mens och hur detta påverkade både hennes hälsa och prestation. Vi pratar om hur frustrerande det var att inte få rätt hjälp vid den tiden och vad vi idag vet om kopplingen mellan menscykeln och idrottsprestationer.

    Vi diskuterar varför det är så viktigt att ta problematiken på allvar och hur du kan optimera din hälsa och prestation genom att förstå och respektera din kropp och cykel. Det här avsnittet är en ögonöppnare för alla som vill prestera på topp och samtidigt må bra.

    Kontaktinfo:

    • Instagram: @mikaela.bischoff
    • Hemsida: www.mikaelabischoff.com
    • Mejla mig på: hp@mikaelabischoff.com
    Show more Show less
Show more Show less

What listeners say about 5: Hur utebliven mens påverkar din fotbollsprestation

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available