• 6 стратегии за метаболитно здраве и отслабване

  • Feb 17 2025
  • Length: 18 mins
  • Podcast

6 стратегии за метаболитно здраве и отслабване

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Знаете ли, че метаболитното здраве не е свързано само с въглехидратите и калориите? Важна част от пъзела са местоположението и видът на мазнините, които тялото Ви съхранява.

    Те могат да окажат драматично влияние върху вашето здраве и риска от заболявания.

    В този епизод ще научите 6 доказани ключови стратегии за подобряване на метаболитното здраве и за намаляване на излишните (най-важното - висцералните) мазнини - чрез диета, упражнения и други промени в начина на живот.
    Show more Show less
Show more Show less

What listeners say about 6 стратегии за метаболитно здраве и отслабване

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available