• #80 Alles über Intervalltraining: Die neuesten Trainingsansätze, die größten Fehler und wer was wie machen sollte

  • Aug 28 2024
  • Length: 1 hr and 8 mins
  • Podcast

#80 Alles über Intervalltraining: Die neuesten Trainingsansätze, die größten Fehler und wer was wie machen sollte

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  • Summary

  • In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn kurz über Timos zweiten Halbmarathon und warum dieser sein ,,schönster“ Lauf ever war. Anschließend gehen die Beiden auf das Thema Intervalltraining ein - sprechen über die neusten und innovativsten Trainingsansätze, über die größten Fehler, wann wir Intervalltraining ins Training integrieren sollten und vor allem was Intervall-Training überhaupt bedeutet.

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